[Zawgyi]

အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိသူေတြဟာ ေန႔ရက္တိုင္းကို စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ျဖတ္သန္းၾကရပါတယ္။ အရာရာတိုင္းကို အေကာင္းျမင္စိတ္ထားရွိတဲ႔အတြက္ စိတ္ေအးခ်မ္းမႈနဲ႔ အတူေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုလည္း ခံစားၾကရပါတယ္။ ေအးေဆးတည္ၿငိမ္စြာ ဘဝကို ျဖတ္သန္းခ်င္တဲ႔အတြက္ အေကာင္းျမင္စိတ္ကေလးကို ေမြးျမဴခ်င္ပါတယ္ဆိုရင္ ဘာေတြလုပ္သင့္ပါသလဲ။ ဘယ္အခ်က္ေတြက အေရးႀကီးဆံုးလဲ ဆိုတာေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

(၁) အေကာင္းျမင္တတ္တဲ့ အေလ့အက်င့္ကို က်င့္သံုးပါ

Source : freepik.com

အရာရာအေပၚ အေကာင္းျမင္စိတ္ေလးထားပါ။ အဲဒါဘယ္သူ႔အတြက္မွ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္အတြက္ ေျပာတာပါ။ အဆိုးျမင္သမားေတြဟာ အၿမဲတမ္း ပူေလာင္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေကာင္းျမင္တတ္တဲ့ အေလ့အထကို ဘယ္သူအတြက္မွ မဟုတ္ဘဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေကာင္းဖို႔အတြက္ ေမြးျမဴဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။

(၂) ေခါင္းထဲက အဆိုးျမင္စိတ္ေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေျခဖ်က္ပါ

Source : Shutterstock

တခါတရံ အရာရာကို အဆိုးျမင္ေနတတ္တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဆိုးျမင္တတ္တဲ႔စိတ္ဟာ ကိုယ့္ကိုပူေလာင္ေစပါတယ္။ အဆိုးျမင္ေနတဲ႔အတြက္ ေလာကႀကီးကလည္း ေနရတာက်ဥ္းၾကပ္ၿပီး ရုပ္ဆိုးအက်ည္းတန္ေစပါတယ္။ ဒီေတာ့အရာရာကို အေကာင္းျမင္တတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ရင္း ေခါင္းထဲကအဆိုးၿမင္စိတ္ေတြကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေခ်ဖ်က္လိုက္ပါ။

(၃) ကိုယ့္ရဲ႕အျမင္နဲ႔ သတ္မွတ္ခ်က္ေတြက ကိုယ့္အေပၚမူတည္ပါတယ္

Source : freerangestock.com

ကိုယ့္ရဲ႕အျမင္ေတြ ကိုယ့္ရဲ႕သတ္မွတ္ခ်က္ေတြအားလုံးကလည္း ကိုယ့္အေပၚမွာပဲ မူတည္ေနပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ သူတပါးေပၚျမင္မိတဲ႔ ပံုစံေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ အဲဒီလူေပၚမူတည္ေနတာမဟုတ္ဘဲ ကိုယ့္ေပၚသာ မူတည္ေနတာပါ။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကို ဦးဆံုးဆန္းစစ္ေစခ်င္ပါတယ္။

(၄) အေကာင္းျမင္လာတတ္တာနဲ႔အမွ် ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ခံစားရပါလိမ္႔မယ္

Source : Tiny Buddha

အထက္ကေျပာခဲ့သလိုပါပဲ။ အဆိုးျမင္သမားေတြဟာ ပူေလာင္မႈကုိ ခံစားရသလို အေကာင္းျမင္တတ္သူေတြဟာလည္း ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ခံစားရပါလိမ္႔မယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ လူတိုင္းကို အေကာင္းဘက္က ျဖည့္ေတြးေပးတတ္တဲ႔အတြက္စိတ္ဟာ ေအးခ်မ္းမႈကုိခံစားရၿပီး ေန႔ရက္တိုင္းကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ျဖတ္သန္းရမွာျဖစ္ပါတယ္။

 

[Unicode]

အကောင်းမြင်စိတ်ရှိသူတွေဟာ နေ့ရက်တိုင်းကို စိတ်ချမ်းချမ်းသာသာ ဖြတ်သန်းကြရပါတယ်။ အရာရာတိုင်းကို အကောင်းမြင်စိတ်ထားရှိတဲ့အတွက် စိတ်အေးချမ်းမှုနဲ့ အတူပျော်ရွှင်မှုကိုလည်း ခံစားကြရပါတယ်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ ဘဝကို ဖြတ်သန်းချင်တဲ့အတွက် အကောင်းမြင်စိတ်ကလေးကို မွေးမြူချင်ပါတယ်ဆိုရင် ဘာတွေလုပ်သင့်ပါသလဲ။ ဘယ်အချက်တွေက အရေးကြီးဆုံးလဲ ဆိုတာပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

(၁) အကောင်းမြင်တတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကို ကျင့်သုံးပါ

Source : freepik.com

အရာရာအပေါ် အကောင်းမြင်စိတ်လေးထားပါ။ အဲဒါဘယ်သူ့အတွက်မှ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အတွက် ပြောတာပါ။ အဆိုးမြင်သမားတွေဟာ အမြဲတမ်း ပူလောင်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အကောင်းမြင်တတ်တဲ့ အလေ့အထကို ဘယ်သူအတွက်မှ မဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကောင်းဖို့အတွက် မွေးမြူဖို့ ကြိုးစားပါ။

(၂) ခေါင်းထဲက အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ ခြေဖျက်ပါ

Source : Shutterstock

တခါတရံ အရာရာကို အဆိုးမြင်နေတတ်တာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဆိုးမြင်တတ်တဲ့စိတ်ဟာ ကိုယ့်ကိုပူလောင်စေပါတယ်။ အဆိုးမြင်နေတဲ့အတွက် လောကကြီးကလည်း နေရတာကျဉ်းကြပ်ပြီး ရုပ်ဆိုးအကျည်းတန်စေပါတယ်။ ဒီတော့အရာရာကို အကောင်းမြင်တတ်အောင် လေ့ကျင့်ရင်း ခေါင်းထဲကအဆိုးမြင်စိတ်တွေကို အတတ်နိုင်ဆုံး ချေဖျက်လိုက်ပါ။

(၃) ကိုယ့်ရဲ့အမြင်နဲ့ သတ်မှတ်ချက်တွေက ကိုယ့်အပေါ်မူတည်ပါတယ်

Source : freerangestock.com

ကိုယ့်ရဲ့အမြင်တွေ ကိုယ့်ရဲ့သတ်မှတ်ချက်တွေအားလုံးကလည်း ကိုယ့်အပေါ်မှာပဲ မူတည်နေပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ သူတပါးပေါ်မြင်မိတဲ့ ပုံစံတွေဟာ များသောအားဖြင့် အဲဒီလူပေါ်မူတည်နေတာမဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်ပေါ်သာ မူတည်နေတာပါ။ ဒီတော့ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကို ဦးဆုံးဆန်းစစ်စေချင်ပါတယ်။

(၄) အကောင်းမြင်လာတတ်တာနဲ့အမျှ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်

Source : Tiny Buddha

အထက်ကပြောခဲ့သလိုပါပဲ။ အဆိုးမြင်သမားတွေဟာ ပူလောင်မှုကို ခံစားရသလို အကောင်းမြင်တတ်သူတွေဟာလည်း ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လူတိုင်းကို အကောင်းဘက်က ဖြည့်တွေးပေးတတ်တဲ့အတွက်စိတ်ဟာ အေးချမ်းမှုကိုခံစားရပြီး နေ့ရက်တိုင်းကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ဖြတ်သန်းရမှာဖြစ်ပါတယ်။