အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge

မိသားစုဝင်တွေ အချိန်တိုင်း ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ နေထိုင်နိုင်ဖို့ မိမိနေအိမ်ကို ပိုးသတ်သန့်စင်ပေးကြပါစို့

ရေနွေးကိုနေ့တိုင်းသောက်ပေးခြင်းကြောင့် ရရှိလာမယ့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုးများ

Calcium ဓာတ်မြင့်မားဖို့အတွက် စားပေးသင့်တဲ့ အစားအစာတွေ

အိမ်မှာပဲနေရတဲ့အချိန်တွေမှာ လုပ်ကြည့်သင့်တဲ့ self-care activities (၅) ခု

အစာမရှိချိန်မှာရေသောက်ပေးခြင်းကြောင့် ရရှိလာမယ့်အလှအပဆိုင်ရာကောင်းကျိုးများ

Indoor plants လေးတွေထားပေးခြင်းကြောင့်ရရှိလာမယ့်ကောင်းကျိုးများ

ဝိုင်နီသောက်ပေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ

လုပ်ငန်းခွင်မှာ ဘယ်တော့မှမလုပ်သင့်တဲ့အရာ ၅ ခု

မိန်းကလေးတိုင်း ကိုယ့်ဘဝမှာ ကျေးဇူးတင်ပေးသင့်တဲ့ အရာ (၆) ခု

ချွေးအရမ်းထွက်တာကိုရပ်တန့်ပေးနိုင်မယ့်နည်းလမ်းကောင်းများ

အလှအပဆိုင်ရာအတွက် အခြေခံကျတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန်မာတဲ့မိန်းကလေးတွေဆီမှာ ရှိတဲ့အချက်တွေ