သွား – Teeth

သွားပိုးစားခြင်းနဲ့ သွားခေါင်းပေါက်ဖြစ်ခြင်းကို အခြေခံအဆင့် ၄ ဆင့်နဲ့ ဖယ်ရှားမယ်

သွားဝါညစ်နေတာတွေနဲ့ သွားကျောက်ဖြစ်နေတာတွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ

ဆွဲဆောင်မှုအားပြင်းတဲ့ နက်သက်ကြွေအပြုံးပိုင်ရှင်လေးတွေဖြစ်‌ဖို့ဆိုရင်

သွားဖြူလာဖို့ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လွယ်ကူတဲ့ အလေ့အကျင့် (၆) ခု

သင်သတိမထားမိသေးတဲ့ သွားတွေဝါညစ်လာရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်း ၅ ခု

သင့်သွားတွေကို ပုံမှန်ထက်ပိုဝါညစ်လာစေမယ့် ကိုယ်တိုင်သတိမထားမိတဲ့ အပြုအမူ (၆) မျိုး

ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး သွားတွေဖြူလာစေဖို့ ကူညီပေးမယ့် ထိရောက်သောနည်းလမ်း ၄ မျိုး

သွားတွေဖြူဖွေးပြီးကျန်းမာစေဖို့ ကိုယ်တိုင်ပုံမှန်လုပ်ပေးဖို့လိုတဲ့အချက် ၅ ချက်

သွားကိုတစ်နေ့ ၂ ကြိမ်ထက်ပိုပြီးတိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့အရာများ

သွားဝါတာတွေ သက်သာပျောက်ကင်းကာ သွားတွေကို ဖြူဖွေးကျန်းမာစေဖို့

သွားဖြူဖြူလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့် နည်းလမ်း (၆) ခု

ဖြူဖွေးသန့်ရှင်းတဲ့သွားလေးတွေနဲ့ လှပတဲ့အပြုံးပန်လေး ပန်ဆင်နိုင်ဖို့