သွား – Teeth

Brace တပ်တာ အဆင်မပြေဖြစ်လာတဲ့အချိန်တိုင်းမှာ ဒီအချက်တွေနဲ့အားတင်းလိုက်ရအောင်

သံပယိုသီးနဲ့ဆားကိုသုံးပြီး သွားဖြူအောင်လုပ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းကောင်း

ဝါညစ်နေတဲ့သွားတွေကိုဖြေးဖြေးချင်းစီပြန်ဖြူလာစေမယ့်အိမ်တွင်းဖြစ်နည်းလမ်း

ပင်လယ်ဆား ၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတို့နဲ့ သွားတိုက်ပြီး ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ အလှပဆုံး ပြုံးကြမယ်

Baking Soda မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို အလှအပရည်ရွယ်ချက်အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပုံ (၈) မျိုး

ဖြူစင်တောက်ပတဲ့ သွားအလှပိုင်ရှင်တွေ ဖြစ်စေဖို့

ဖြူဖွေးတဲ့သွားလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့အတွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကိုအသုံးပြုနည်းတချို့

ဖြူဝင်းတောက်ပတဲ့ သွားတွေပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ နည်းလမ်းများ

မနက်ခင်းမှာ ခေါင်းအစ ခြေအဆုံး အလှပဆုံး နိုးထနိုင်ဖို့ ညဖက်မှပြုလုပ်မယ့် အလှအပထိန်းသိမ်းနည်းများ

၅ မိနစ်အတွင်း သွားဂျိုး (ချိုး) တွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ သဘာဝနည်းလမ်း ၂ သွယ်

သွားပိုးစားတာ၊ သွားကျောက်တည်တာ၊ သွားဝါတာတွေကို “Goodbye” လို့ နှုတ်ဆက်လိုက်ကြရအောင်

သွားနဲ့ပတ်သက်လို့ သင်အမြဲလုပ်မိတဲ့အမှားလေးတွေ