အသားအေရ – Skincare

ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အသားအေရကို ျပန္လည္စိုေျပေစမယ့္ အ႐ိုးရွင္းဆံုး နည္းလမ္း(၇)ခု

ေငြကုန္သက္သာေအာင္ ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးထဲနဲ႔ Lip Balm ျပဳလုပ္ႏိုင္မယ့္နည္းလမ္း

အျပစ္အနာအဆာမရွိတဲ့ အသားအေရေလးကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္သူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား

စိုေျပဝင္းလက္တဲ့ အသားအေရေလးကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္သူတိုင္း ေသာက္သုံးေပးရမယ့္ေဖ်ာ္ရည္ေတြ

က်န္းမာစိုေျပၿပီး အသားအေရၾကည္လင္ေစဖို႔ ေန႕တိုင္းျပဳလုပ္ရမယ့္ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း (၅) သြယ္

ခ်ိဳင္းၾကားအသားအေရကို ျဖဴဝင္းေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္း (၅) သြယ္

၅ မိနစ္အတြင္း ႏုပ်ိဳသြားေစဖို႔ ၾကက္ဥအကာနဲ႔ ေပါင္းတင္မယ္

မ်က္ႏွာမွာေပါက္တဲ့ အေမြးေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္ အသုံးျပဳႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္း

ရႊန္းလဲ့ေတာက္ပတဲ့ အသားအေရရရွိဖို႔ ကိုယ့္အိမ္မွာပဲ ျပဳလုပ္ႏိ္ုင္တဲ့ သဘာဝတိုနာတစ္မ်ိဳး

ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစမယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္းမ်ား

ရွိရင္းစြဲ အသက္ထက္ ၁၀ႏွစ္ ငယ္သြားေစမယ့္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္း

ေျခာက္ေသြ႔ေနတဲ့ အသားအေရေတြ အတြက္ ဘာေတြ စားသင့္သလဲ