Health

ရေပုံမှန်ကူးပေးခြင်းကြောင့်ရရှိလာမယ့် Positive Things (6) ခု

ခါးမှာရှိတဲ့အဆီပိုတွေကျစေဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု

နွေရာသီမှာလန်းဆန်းပြီး အဆီကျကျစ်လျစ်လာစေမယ့် Detox ဖျော်နည်းလေးတွေ

ခန္ဓာကိုယ် ရနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့ အိမ်တွင်းကုသနည်းများ

Jaw Line လေး ပေါ်ပေါ်လွင်လွင်နဲ့ ထင်ရှားချင်တဲ့သူတို့ ပြုလုပ်ပေးရမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေကို သက်သာစေဖို့ အထိရောက်ဆုံး ဖြေရှင်းပေးနိုင်မယ့် အိမ်တွင်းကုထုံးလေးတွေ

ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၄ မျိုး

ခန္ဓာကိုယ်အကြောတွေ တင်းနေတာအားလုံး ပြေလျော့သွားပြီး နေလို့ထိုင်လို့ကောင်းစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး

ဝိတ်ကျစေဖို့ Shehnaaz Gill မနက်တိုင်းသောက်လေ့ရှိတဲ့ နနွင်းလက်ဖက်ရည်

အမြင်အာရုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေဖို့ အမြဲလုပ်ဆောင်ပေးသင့်တဲ့ မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ

ကယ်လိုရီတွေလောင်ကျွမ်းပြီး အဆီကျစေဖို့ကူညီပေးမယ့် Activities (5) ခု

ဗိုက်ခေါက်ထွက်လာအောင် သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိနေတဲ့ မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့် ၄ ခု