ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss

အဆီချခြင်း – Fat Burning

15th January, 2021

မေးစိနှစ်ထပ်ဖြစ်နေတာကိုဖယ်ရှားပေးမယ့်အထိရောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း ၈ မျိုး

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

8th January, 2021

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါတကယ်ထိရောက်ပြီးအကျိုးရှိစေဖို့အမြဲလုပ်ပေးသင့်တဲ့အရာများ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

5th January, 2021

လှေကားပေါ်မှာ လုပ်နိုင်မယ့် Bodyweight လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု

အိမ်တွင်းဆေးနည်းများ – DIY Natural Remedies

31st December, 2020

၁ လအတွင်း ကိုယ်အလေးချိန် ၁၁ ပေါင်လောက်ကျမယ့် ဒိန်ချဉ်နဲ့ တခြားပါဝင်ပစ္စည်းတွေကိုရောထားတဲ့ မနက်စာ

ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss

29th December, 2020

လိမ္မော်ခွံနဲ့ ဝိတ်ချရင်း ဆားဝက်ခြံတွေကို ဖယ်ရှားမယ်

အဆီချခြင်း – Fat Burning

28th December, 2020

Green Tea ကို ဝိတ်ကျဖို့ တစ်နေ့ ဘယ်နှစ်ခွက် သောက်ရမလဲ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

28th December, 2020

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ် ဝိတ်ချနေသူတွေအတွက် စားသင့်တဲ့အစားအစာ ၄ မျိုး

အဆီချခြင်း – Fat Burning

28th December, 2020

ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အသီးဖျော်ရည် ၆ မျိုး

အဆီချခြင်း – Fat Burning

22nd December, 2020

လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပဲဗိုက်ချပ်ချင်တဲ့သူတွေလုပ်ကြည့်သင့်တဲ့ယောဂကျင့်စဉ်များ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

18th December, 2020

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီပြီး အပင်ပန်းခံစရာမလိုပဲ ဝိတ်ချချင်တဲ့သူတွေအတွက် မနက်ပိုင်းမှာလုပ်ပေးသင့်တဲ့အလေ့အထများ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

17th December, 2020

ပေါင်အဆီကျစေမယ့် လွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၄) ခု

အဆီချခြင်း – Fat Burning

14th December, 2020

အရမ်းလည်း အားထုတ်စရာမလိုဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပေးမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ

Load More