Knowledge

အသားအရေ – Skincare

10th June, 2023

မျက်နှာကိုရေခဲကပ်ပေးခြင်းကြောင့် အသားအရေအတွက်ရရှိလာမယ့် ကောင်းသောအရာ ၇ ခု

Gym သွားတဲ့အခါ မဖြစ်မနေ ရှောင်ကြဥ်သင့်တဲ့အချက် ( ၇ ) ချက်

အရမ်းဒေါသထွက်နေချိန်မှာ အမှားမဖြစ်အောင် ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်မယ့်အရာ ၅ ခု

အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge

Massage Therapy လုပ်ပြီးပြီးချင်း မလုပ်သင့်တဲ့အချက်များ

ဓမ္မတာလာချိန်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေ သက်သာစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့အရာ ၄ ခု

Workout လုပ်တဲ့အခါမှာ ပိုပြီးထိရောက်မှုရှိအောင် ကိုယ့်အနေနဲ့လုပ်ပေးရမယ့်အချက် ၄ ချက်

အသားအရေ – Skincare

အိမ်မှာ အေးအေးဆေးဆေး Spa Day ရအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ?

အလုပ်လုပ်တဲ့အချိန်မှာ စိတ်ကြည်လင်ပြီး တက်ကြွနေစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့အရာများ

ရေပုံမှန်ကူးပေးခြင်းကြောင့်ရရှိလာမယ့် Positive Things (6) ခု

Stress ကင်းစင်တဲ့တစ်နေ့တာကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်သင့်တဲ့အရာ ၅ ခု

သင့်ကို စိတ်ဓာတ်ပျော့ညံ့တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာအောင်လုပ်နိုင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှု ၅ ခု

ဆံပင် – Hair

Dry Shampoo သုံးတဲ့အခါမှာ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းနဲ့အသုံးပြုနိုင်ဖို့ သိထားရမယ့်အချက်များ

Load More