Health

အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge
10th October, 2023
စိတ်ဖိစီးလာပြီဆိုရင် ချက်ချင်းသိသာစေမယ့် စိတ်အပန်းဖြေနည်းလေးတွေ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
10th October, 2023
မနက်ပိုင်းမှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေနဲ့ ပုံမှန်လုပ်ပေးသင့်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း (၅) မျိုး
အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge
8th October, 2023
Stress မိနေတယ်ဆိုတာကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပြောပြနေတဲ့ လက္ခဏာ ( ၆ ) ချက်
အဆီချခြင်း – Fat Burning
6th October, 2023
အဆီကျစေဖို့အထောက်အကူပြုတဲ့ အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း 9 မျိုး
Knowledge
6th October, 2023
ညတိုင်း ခြေထောက်စိမ်ပေးခြင်းကြောင့် ရရှိလာမယ့်ကောင်းကျိုး ၅ ခု
Lifestyle
5th October, 2023
ပညာရှင်တွေပြောပြတဲ့ လူတွေလိုအပ်တဲ့ အနားယူခြင်း (၇) မျိုး
အဆီချခြင်း – Fat Burning
3rd October, 2023
အဆီပိုတွေလျော့ကျသွားစေဖို့အတွက် ထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း 10 မျိုး
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
1st October, 2023
Gym ဆော့ပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန် မကျဘူးဆိုတဲ့လူတွေ လုပ်မိနေတဲ့ အမှား ( ၇ ) ချက်
အဆီချခြင်း – Fat Burning
29th September, 2023
ဝိတ်ချနေသူတို့အတွက် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုအများဆုံးဖြစ်စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး
Knowledge
28th September, 2023
တစ်နေကုန်ထိုင်ပြီးအလုပ်လုပ်ရတဲ့သူတွေအနေနဲ့ ကျန်းမာရေးမထိခိုက်အောင် လုပ်သင့်တဲ့အရာ ၆ ခု
အဆီချခြင်း – Fat Burning
27th September, 2023
လေ့ကျင့်ခန်းမလိုဘဲ ဗိုက်အဆီပိုမရှိ ချပ်ရပ်နေဖို့ ပြုလုပ်ပေးနိုင်တဲ့ အလေ့အကျင့် (၅) မျိုး
အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge
27th September, 2023
ပျိုမေတို့ Period လာချိန် ပင်ပန်းပြီး အားမရှိသလို ခံစားရတာတွေ သက်သာစေဖို့ ပြုလုပ်သင့်တဲ့အရာ (၅) မျိုး
Load More
Go to Top