(Zawgyi Version)

အသည္းမကဲြဖူးတဲ့သူကေတာ့ ခပ္ရွားရွားပါပဲ။ တစ္သက္မွာတစ္ခါေတာ့ အသည္းကဲြဖူးၾကမွာပါ။ ဒီလိုအသည္းကဲြေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက တစ္ေယာက္ထဲပဲေနခ်င္ၾကတယ္။ ဘယ္သူနဲ႔မွလည္း မေတြ႔ခ်င္ဘူး၊ စကားလည္းမေျပာခ်င္ဘူး။ အျပင္လည္းမထြက္ခ်င္ေတာ့ပဲ တစ္ေယာက္ထဲအခန္းထဲ ေအာင္းေနတတ္ၾကတယ္။ ဒီလိုေတြလုပ္တာဟာ ကိုယ့္အတြက္ပိုပင္ပန္းေစပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အသည္းကဲြရင္ တစ္ေယာက္ထဲမေနပါနဲ႔။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ေတြ႔ပါ။ ရယ္စရာေတြေျပာပါ။ စကားေတြအမ်ားႀကီးေျပာၿပီး ရယ္စရာေတြပဲ ေတြးပါၾကည့္ပါ။ ခံစားေနရတာေတြကိုလည္း ရင္ဖြင့္ခ်လိုက္ပါ။ ရင္ဖြင့္ဖို႔အတြက္ ခက္ခဲေနရင္ေတာင္ ႀကိဳးစားၿပီးေျပာၾကည့္ပါ။ ကုိယ့္စိတ္ထဲမွာရွိတဲ့အတိုင္း ရင္ဖြင့္လိုက္ရရင္ ခံစားေနရတာေတြတစ္ဝက္က ယူပစ္လိုက္သလို စိတ္သက္သာသြားေစမွာပါ။ အခန္းထဲေအာင္းမေနပဲ အျပင္သြားၿပီး မုန္႔စားပါ။ Shopping ထြက္ပါ။ ဆံပင္စတိုင္လ္ေတြေျပာင္းလဲလိုက္ပါ။

အသည္းကဲြၿပီဆိုရင္ လူတုိင္းလုပ္တတ္တဲ့အက်င့္က အေဆြးသီခ်င္းေတြ၊ ကိုယ္နဲ႔တိုက္ဆိုင္တဲ့သီခ်င္းေတြကို နားေထာင္တတ္ၾကတယ္။ ဒီလိုသီခ်င္းေတြနားေထာင္တာက ပိုၿပီးနာက်င္ခံစားရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသည္းကဲြရင္ ျမဴးၾကြတဲ့သီခ်င္းေတြ EDM သီခ်င္းေတြ နားေထာင္လိုက္ပါ။

အရမ္းနာက်င္ခံစားေနရတဲ့အခါ ဘာမွမစဥ္းစားပဲ ခရီးထြက္လိုက္ပါ။ ေအးခ်မ္းတဲ့ေနရာေဒသတစ္ခုကို စိတ္ေျပလက္ေပ်ာက္ ခရီးထြက္လိုက္ပါ။ ခံစားေနရတာေတြ ေတာ္ေတာ္သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။ အေရးအႀကီးဆံုးကေတာ့ အရမ္းမေတြးပါနဲ႔။ အေတြးမလြန္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္အေတြးေတြေၾကာင့္ပဲ ကိုယ္တိုင္ပိုၿပီးနာက်င္ရတာပါ။

Photo Source: www.freepik.com

(Unicode Version)

အသည်းမကွဲဖူးတဲ့သူကတော့ ခပ်ရှားရှားပါပဲ။ တစ်သက်မှာတစ်ခါတော့ အသည်းကွဲဖူးကြမှာပါ။ ဒီလိုအသည်းကွဲနေတဲ့အချိန်မှာ တော်တော်များများက တစ်ယောက်ထဲပဲနေချင်ကြတယ်။ ဘယ်သူနဲ့မှလည်း မတွေ့ချင်ဘူး၊ စကားလည်းမပြောချင်ဘူး။ အပြင်လည်းမထွက်ချင်တော့ပဲ တစ်ယောက်ထဲအခန်းထဲ အောင်းနေတတ်ကြတယ်။ ဒီလိုတွေလုပ်တာဟာ ကိုယ့်အတွက်ပိုပင်ပန်းစေပါတယ်။

ဒါကြောင့် အသည်းကွဲရင် တစ်ယောက်ထဲမနေပါနဲ့။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့တွေ့ပါ။ ရယ်စရာတွေပြောပါ။ စကားတွေအများကြီးပြောပြီး ရယ်စရာတွေပဲ တွေးပါကြည့်ပါ။ ခံစားနေရတာတွေကိုလည်း ရင်ဖွင့်ချလိုက်ပါ။ ရင်ဖွင့်ဖို့အတွက် ခက်ခဲနေရင်တောင် ကြိုးစားပြီးပြောကြည့်ပါ။ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့အတိုင်း ရင်ဖွင့်လိုက်ရရင် ခံစားနေရတာတွေတစ်ဝက်က ယူပစ်လိုက်သလို စိတ်သက်သာသွားစေမှာပါ။ အခန်းထဲအောင်းမနေပဲ အပြင်သွားပြီး မုန့်စားပါ။ Shopping ထွက်ပါ။ ဆံပင်စတိုင်လ်တွေပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

အသည်းကွဲပြီဆိုရင် လူတိုင်းလုပ်တတ်တဲ့အကျင့်က အဆွေးသီချင်းတွေ၊ ကိုယ်နဲ့တိုက်ဆိုင်တဲ့သီချင်းတွေကို နားထောင်တတ်ကြတယ်။ ဒီလိုသီချင်းတွေနားထောင်တာက ပိုပြီးနာကျင်ခံစားရပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသည်းကွဲရင် မြူးကြွတဲ့သီချင်းတွေ EDM သီချင်းတွေ နားထောင်လိုက်ပါ။

အရမ်းနာကျင်ခံစားနေရတဲ့အခါ ဘာမှမစဉ်းစားပဲ ခရီးထွက်လိုက်ပါ။ အေးချမ်းတဲ့နေရာဒေသတစ်ခုကို စိတ်ပြေလက်ပျောက် ခရီးထွက်လိုက်ပါ။ ခံစားနေရတာတွေ တော်တော်သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ အရမ်းမတွေးပါနဲ့။ အတွေးမလွန်ပါနဲ့။ ကိုယ့်အတွေးတွေကြောင့်ပဲ ကိုယ်တိုင်ပိုပြီးနာကျင်ရတာပါ။

Photo Source: www.freepik.com