ေဂၚဖီရြက္ ေတြကို ရင္သားမွာကပ္ေပးတဲ့နည္းလမ္းကို ဥေရာပနဲ႔ အေမရိကန္က အမ်ိဳးသမီးေတြ အသံုးျပဳလာၾကပါတယ္။
ဒါကေတာ့ ႏို႔တိုက္ေကၽြးေနစဥ္မွာ ရင္သားနာတာ တင္းတာ အဆင္မေျပျဖစ္တာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ဘရာဇီယာၾကပ္ၾကပ္၀တ္ထားလို႔ နာတာ နဲ႔ အဆင္မေျပျဖစ္တာေတြကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။
ဘယ္လိုသံုးမလဲ
ေဂၚဖီထုပ္တစ္ထုပ္ကို ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ၁ နာရီေလာက္ထားပါ။ ၿပီးရင္ အရြက္တစ္ခုကိုခြာၿပီး လႊႊင့္ပစ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ႏွစ္ရြက္ေလာက္ထပ္ခြာၿပီး အတြင္းသားကို သံုးပါ။
ၿပီးရင္ ေရေအးနဲ႔ ေဆးေပးပါ။ ေသခ်ာေဆးေပးၿပီးရင္ ကိုယ့္ရင္သားနဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့အေနအထားျဖစ္ေအာင္လွီးလိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ဘရာဇီယာနဲ႔တြဲၿပီး၀တ္လိုက္ပါ။ ႏို႔သီးေခါင္းကိုမဖံုးဘဲ အတြင္းဖက္ေရြ႕ပါ။ ၿပီးရင္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားၿပီး ထုတ္ေပးပါ။
ဒီနည္းအတိုင္း ေ၀ဒနာသက္သာသြားတဲ့ထိ အေခါက္ေခါက္ အခါခါ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
