ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss

အဆီချခြင်း – Fat Burning

4th November, 2020

ဝမ်းဗိုက်က အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် ထိရောက်မှုရှိတဲ့ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

4th November, 2020

ပင်ပန်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလိုဘဲ ဝမ်းဗိုက်က အဆီကျတွေကျစေတဲ့ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းတွေ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

29th October, 2020

တင်၊ရင်၊ခါး၊ပေါင်တံ၊လက်မောင်း တကိုယ်လုံးလှနေဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းများ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

28th October, 2020

အစားအသောက်မပြတ် ထိရောက်တဲ့ ဝိတ်ချနည်းများ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

27th October, 2020

တစ်ပတ်အတွင်း ၁၀ ပေါင်ကျလာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း Plan

အဆီချခြင်း – Fat Burning

23rd October, 2020

ပျိုမေတို့အတွက် ခြေတံလှပြီးတင်ပါးထွက်လာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

23rd October, 2020

ဝိတ်ကျဖို့ ဗိုက်ထဲ အစာမရှိချိန် စားပေးသင့်တဲ့အရာတွေ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

22nd October, 2020

၁၄ ရက်အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းသွားစေမယ့် ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းများ

ယောဂ - Yoga

19th October, 2020

ဗိုက်အမြန်ချပ်ချင်တဲ့သူများအတွက် တစ်နေ့ကို ၁၅ မိနစ်အချိန်ပေးလုပ်ရမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ

ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss

15th October, 2020

ဝိတ်ချချင်ပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ပျင်းနေတဲ့ပျိုမေတို့ လိုက်နာရမယ့်အရာများ

ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်ဖယ်ခြင်း – Detox

11th October, 2020

ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးပြုစေတဲ့ ဖျော်ရည်ပြုလုပ်နည်းများ

အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge

5th October, 2020

ပါဝင်ပစ္စည်း (၄) မျိုးတည်းနဲ့ ဗိုက်ခေါက်ပြုတ်စေမယ့် ဖျော်ရည်ပြုလုပ်နည်း

Load More