ယောဂ - Yoga

ယောဂ - Yoga

25th November, 2023

ခေါင်းကိုက်တာသက်သာစေမယ့် Yoga ကျင့်စဉ် ၇ ခု

ယောဂ - Yoga

22nd November, 2023

Anxiety တွေကိုလျှော့ချပေးမယ့် Yoga Poses 9 ခု

အဆီချခြင်း – Fat Burning

14th November, 2023

ဗိုက်အဆီတွေလျော့ကျစေမယ့် Sitting Pose Yoga ကျင့်စဉ်များ

ယောဂ - Yoga

11th November, 2023

ဇာတ်ကြောတက်ပြီး ပခုံးကြွက်သားတွေတင်းနေတာကို ဖြေလျှော့ပေးမယ့် Yoga (7) ခု

ယောဂ - Yoga

9th November, 2023

ဒူးကိုပိုသန်မာအောင်ကူညီပေးမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် 7 မျိုး

အဆီချခြင်း – Fat Burning

31st October, 2023

နောက်ကျောကအဆီတွေ အမြန်ဆုံးလျော့ကျစေမယ့် Yoga Pose (5) ခု

ယောဂ - Yoga

28th October, 2023

ပျိုမေတို့ရဲ့ နောက်ကျောက အဆီပိုတွေကို အိမ်မှာနေရင်း ဖယ်ရှားနိုင်မယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး

ယောဂ - Yoga

21st October, 2023

အပျင်းကြီးတဲ့သူတွေအတွက် Stress တွေပျောက်စေဖို့ကူညီပေးမယ့် အလွယ်ဆုံးယောဂ ၅ မျိုး

ယောဂ - Yoga

19th October, 2023

အိပ်ရာဝင်ချိန် မြန်မြန်အိပ်ပျော်အောင် ကူညီပေးမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ( ၄ ) ခု

ယောဂ - Yoga

19th October, 2023

ပေါင်နဲ့တင်ပါးတစ်ဝိုက်က အဆီပိုတွေလျော့ကျစေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၆) ခု

ယောဂ - Yoga

15th October, 2023

အဆီတွေကို မြန်မြန်လောင်ကျွမ်းစေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် (၅) ခု

ယောဂ - Yoga

9th October, 2023

မျက်နှာအသားအရေ ကြည်လင်ဝင်းပစေမယ့် Facial Yoga Pose ၃ ခု

Load More