Fitness

3rd September, 2021

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးချွေးထွက်လာခြင်းကြောင့် ရရှိလာမယ့်ကောင်းကျိုးများ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

3rd September, 2021

ဝိတ်ကျဖို့အတွက် အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း (၇) မျိုး

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

1st September, 2021

တင်ပါးလုံးလုံးလေးရဖို့အတွက် စားပေးသင့်တဲ့အစားစာတွေ

ယောဂ - Yoga

30th August, 2021

ခန္ဓာကိုယ်အကြောတွေတောင့်တင်းနေတာကို အမြန်ဆုံးသက်သာသွားစေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၅ မျိုး

အဆီချခြင်း – Fat Burning

30th August, 2021

ချရခက်တဲ့ ခါးဘေးက အဆီပိုတွေကို အလွယ်တကူဖယ်ရှားပေးမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

27th August, 2021

တင်ပါးနဲ့ပေါင်မှာရှိတဲ့အဆီတွေကျသွားအောင်ကူညီပေးမယ့်လေ့ကျင့်ခန်း ၁၀ မျိုး

အဆီချခြင်း – Fat Burning

26th August, 2021

ပြားချပ်ချပ် ဝမ်းဗိုက်လေး ပိုင်ဆိုင်စေမယ့် Yoga ပို့စ်များ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

25th August, 2021

ရင်သားတင်းရင်းစေဖို့အတွက် ထိရောက်တဲ့ယောဂကျင့်စဉ် ၄ မျိုး

အလှအပဆိုင်ရာ – Beauty Trends

24th August, 2021

အဆီပိုတွေကို လျော့ချပေးနိုင်တဲ့ သစ်သီးဖျော်ရည်များ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

23rd August, 2021

အခုမှ အားကစားစလုပ်မယ့် ပျိုမေတို့အတွက် ရက်အလိုက် အားကစားလုပ်နည်း Plan

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

22nd August, 2021

လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ခြင်းကြောင့် ရရှိလာနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူး (၆) ခု

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

22nd August, 2021

Anti Aging အတွက် အလွယ်ကူဆုံးနဲ့အကောင်းဆုံး Facial Exercise (၅) မျိုး

Load More