Fitness

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
23rd December, 2022
သီချင်းသံကြားတိုင်းလိုက်ကတတ်သူတွေအတွက် Youtube ပေါ်က Dance Workout ဗီဒီယို (၈) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
22nd December, 2022
အထိုင်များပြီး ခါးတုတ်လာတဲ့သူတွေအတွက် ခါးဘေးအဆီကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၇) မျိုး
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
20th December, 2022
ခါးသေးသွယ်စေဖို့အတွက် အထိရောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း ၇ ခု
အသားအရေ – Skincare
20th December, 2022
ဆောင်းတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့သူတွေ အသားအရေပြန်ထိန်းသိမ်းရာမှာ သိထားသင့်တဲ့အချက်များ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
18th December, 2022
လက်မောင်းနောက်ကအဆီပိုတွေ လျော့ကျသွားစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၆ ခု
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
16th December, 2022
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထားလို့ ကြွက်သားနာကျင်တာကို အမြန်ဆုံး ပြန်သက်သာစေမယ့်အရာများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
15th December, 2022
ချက်ပြုတ် ဘောင်းဘီဝတ်တိုင်း ဗိုက်ပူပူလေးဖြစ်နေတတ်တဲ့ ပျိုမေတို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
13th December, 2022
Gym သွားစရာမလိုပဲ တင်ပါးနဲ့ခြေထောက်တွေ ကျစ်လစ်လာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၇ ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
12th December, 2022
သင့်ကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖြစ်အောင် တွန်းအားပေးနိုင်မယ့် အရာ (၆) မျိုး
Health
11th December, 2022
ဓမ္မတာလာစဉ်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေကိုတောင် မေ့ပျောက်သွားစေနိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ၆ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
8th December, 2022
ဝိတ်ချနေတဲ့ ပျိုမေတို့လုပ်သင့်တဲ့ High Intensity လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
7th December, 2022
ကိုယ်ဟန်အနေအထား တိုးတက်ပြီးလှပလာစေဖို့ကူညီပေးမယ့် Simple Exercise 5 ခု
Load More
Go to Top