ယောဂ - Yoga

အသားအရေ – Skincare

13th April, 2022

Skin Glow စေဖို့ ကူညီပေးမယ့် အလွယ်ကူဆုံးသော ယောဂကျင့်စဉ် ၄ မျိုး

ယောဂ - Yoga

1st April, 2022

ခြေဖဝါးနဲ့ခြေမျက်စိသန်စွမ်းကျန်းမာစေဖို့ကူညီပေးမယ့်ယောဂကျင့်စဉ် ၅ မျိုး

ယောဂ - Yoga

29th March, 2022

Overthinking ဖြစ်တာကိုလျှော့ချပေးမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၅ မျိုး

ယောဂ - Yoga

28th March, 2022

အခုမှယောဂကျင့်မယ့်သူတွေအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါကျန်းမာစေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ်များ

ယောဂ - Yoga

16th March, 2022

ကော်ဖီသောက်တာထက်ပိုပြီး Energy ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ မနက်ခင်းယောဂကျင့်စဉ် ၅ မျိုး

ယောဂ - Yoga

23rd February, 2022

လက်မောင်းနောက်ကအဆီပိုတွေ ထွက်နေတာလျော့ကျသွားစေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၅ ခု

ယောဂ - Yoga

21st February, 2022

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြှင့်တင်ပေးမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၅ မျိုး

ယောဂ - Yoga

12th February, 2022

ကိုယ်ခံအားစနစ်ပိုကောင်းလာအောင် ကူညီပေမယ့်ယောဂကျင့်စဉ် ၆ မျိုး

ယောဂ - Yoga

7th February, 2022

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ လွယ်ကူသောယောဂကျင့်စဉ် ၇ မျိုး

ယောဂ - Yoga

2nd February, 2022

အသက် ၂၅ နှစ်ကျော်တဲ့သူတွေအတွက် အရပ်ရှည်လာစေဖို့ကူညီပေးနိုင်သေးတဲ့နည်းလမ်းကောင်းများ

ယောဂ - Yoga

29th January, 2022

ဦးနှောက်စွမ်းရည်ပိုမိုကောင်းလာစေဖို့အတွက်ထိရောက်တဲ့ယောဂကျင့်စဉ် ၆ မျိုး

အဆီချခြင်း – Fat Burning

24th January, 2022

ကျဖို့ခက်နေတဲ့ဗိုက်အဆီတွေကိုတောင် လောင်ကျွမ်းသွားစေဖို့ကူညီပေးမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၆ မျိုး

Load More