လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
8th August, 2022
Kpop Idol Somi နဲ့ Momo တို့လို 11 Line Abs ဗိုက်ကြွက်သားတွေထွက်လာဖို့ Workout ပြုလုပ်နည်း
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
4th August, 2022
ခန္ဓာကိုယ်ကောက်ကြောင်း ပေါ်လွင်စေပြီး အကိတ်လေးဖြစ်စေမယ့် ထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
3rd August, 2022
Gym သွားစရာမလိုပဲ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားပိုလှလာစေမယ့် Full Body Workout Plan
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
2nd August, 2022
နောက်ကျောဘက်က အဆီပိုတွေကျပြီး ကျစ်လျစ်လာစေမယ့် အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
30th July, 2022
အိမ်မှာပဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့ ပျိုမေတို့အတွက် ထိရောက်တဲ့ YouTube ပေါ်က လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယို (၈) ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
25th July, 2022
Workout မလုပ်ခင်မှာ မပြုလုပ်သင့်တဲ့အရာ ၅ ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
23rd July, 2022
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ပျင်းနေတဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ချင်စိတ်ဖြစ်အောင် ဖန်တီးနည်း (၉) ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
19th July, 2022
လည်ပင်းအနေအထားအရှေ့ရောက်ပြီး လက်ပြင်ကုန်းသလိုဖြစ်နေတဲ့သူတွေလုပ်သင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ
အဆီချခြင်း – Fat Burning
19th July, 2022
သင့်ကို ဝိတ်ပိုကျစေမယ့်အပြင် ပျော်ရွှင်မှုပါ ပေးနိုင်မယ့် အတူကနိုင်ဖို့ Kpop Song (၅) ပုဒ်
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
18th July, 2022
အားကစားပြုလုပ်ရတာ နှစ်သက်သူတွေအတွက်ရော ဝိတ်ကျချင်သူတွေအတွက်ပါ အသုံးဝင်စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ချို့
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
14th July, 2022
ဝိတ်ချနေတဲ့ ကောင်မလေးတွေ ချစ်သူနဲ့ အပြင်မှာ တွေ့တဲ့အချိန် မုန့်မစားဘဲ တခြား လုပ်နိုင်မယ့် အရာ (၇) ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
6th July, 2022
တစ်နေ့တာလုံးခွန်အားပြည့်ဝနေစေဖို့အတွက် မနက်ပိုင်းမှာလုပ်ပေးရမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၇ ခု
Load More
Go to Top