Fitness

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
29th July, 2021
မော်ဒယ်တွေလို ခြေတံရှည်ရှည် ပိုင်ဆိုင်ဖို့ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
28th July, 2021
နုပျိုကျန်းမာတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းတချို့
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
27th July, 2021
Gym ဆော့ရမှာပျင်းတဲ့သူတွေအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ့ပါးကျန်းမာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
27th July, 2021
ဘာ Equipment မှမလိုပဲ ၀မ်းပိုက်အဆီကျစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေက
အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge
27th July, 2021
သွက်လက်တက်ကြွနေရင် ဒီအကျိုးတွေ ရမယ်
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
21st July, 2021
တင်ဘေးဘက် ချိုင့်သူတွေအတွက် လွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
17th July, 2021
နေ့တိုင်း Plank ကို ၅ မိနစ်ထောက်နိုင်ရင် ဘာအကျိုးကျေးဇူးရနိုင်မလဲ
ယောဂ - Yoga
16th July, 2021
အလုပ်များပြီးအထိုင်များနေရတဲ့ busy woman တွေ နေ့တိုင်းလုပ်သင့်တဲ့ယောဂကျင့်စဉ်များ
ယောဂ - Yoga
12th July, 2021
အာရုံကြောစနစ်ကိုပိုပြီးကောင်းမွန်လာစေမယ့်ယောဂကျင့်စဉ် ၅ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
12th July, 2021
ခုန်ရတာမကြိုက်သူတွေအတွက် ချွေးထွက်အဆီကျစေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
10th July, 2021
ရင်သားတင်းရင်းစေဖို့ အထောက်အကူဖြစ်တဲ့ယောဂကျင့်စဉ် ၄ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
9th July, 2021
ပေါင်အဆီကျချင်သူ ပျိုမေတို့အတွက် အလွယ်တကူ လုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
Load More
Go to Top