Fitness

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
16th November, 2021
ပေါင်တံတုတ်တုတ်လေးတွေကို သေးသွယ်လာစေမယ့် ထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
15th November, 2021
မိန်းကလေးတွေအတွက် ၄ ပတ်အတွင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားပြောင်းလဲလာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
ယောဂ - Yoga
14th November, 2021
ညဘက်တွေမှာနှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အိန္ဒိယယောဂကျင့်စဉ် ၈ မျိုး
ယောဂ - Yoga
13th November, 2021
ခါးညောင်းတတ်တဲ့သူတွေနဲ့ ဗိုက်ချပ်ချင်တဲ့သူတွေအတွက် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ
Knowledge
13th November, 2021
Gym မှာ လုံးဝမပြုလုပ်သင့်တဲ့အရာ ၈ ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
12th November, 2021
ခန္ဓာကိုယ်လှဖို့ သိသာတဲ့ Result အမြန်လိုချင်တဲ့ ပျိုမေတို့အတွက် အခက်ခဲဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း (၇) ခု
အဆီချခြင်း – Fat Burning
11th November, 2021
နေ့တိုင်းလုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် တစ်ပတ်အတွင်းမှာ ၃ ကီလိုကျသွားစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၉ ခု
ယောဂ - Yoga
9th November, 2021
ခြေထောက်ကြွက်သား နာကျင်တတ်တဲ့သူတွေအတွက် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၅) မျိုး
အဆီချခြင်း – Fat Burning
7th November, 2021
ပြေးတာထက်ပိုပြီးအဆီကျစေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်း ၉ မျိုး
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
7th November, 2021
နာမည်ကျော် Celebrity တွေထောက်ခံထားတဲ့ ဝိတ်ကျနည်းလျို့ဝှက်ချက် (၆) မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
5th November, 2021
ရင်သားတွဲကျနေတာကို ပြန်ပြီး တင်းရစ်လှပစေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ
အဆီချခြင်း – Fat Burning
4th November, 2021
ဗိုက်မှာရှိတဲ့အဆီတွေကိုအမြန်ဆုံးကျအောင်လုပ်ပေးနိုင်မယ့် လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
Load More
Go to Top