Fitness

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
9th September, 2022
လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန် လုပ်သွားချင်တဲ့ ပျိုမေတို့ Moti ရဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်တဲ့ အကြောင်းပြချက် (၇) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
8th September, 2022
မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးရှိစေမယ့် Japanese Exercise များ
အဆီချခြင်း – Fat Burning
5th September, 2022
တစ်လအတွင်းမှာ ဗိုက်အဆီတွေကျသွားစေဖို့ကူညီပေးမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
4th September, 2022
ခါးဘေးအဆီကျကာ Lalisa လို ခါးလေးပိုင်ဆိုင်စေဖို့ လေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
4th September, 2022
စိတ်ဖိစီး၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေ အမြန်ဆုံးသက်သာစေမယ့် အကြောလျှော့လေ့ကျင့်ခန်း (၅) မျိုး
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
3rd September, 2022
ခါးဘေးကအဆီတွေကို ကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၅) မျိုး
ယောဂ - Yoga
2nd September, 2022
ဆာဂျရီလုပ်စရာမလိုပဲ ရင်သားတင်းရင်းလာစေဖို့ အထောက်အကူပြုတဲ့ ယောဂကျင့်စဉ်များ
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
31st August, 2022
စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာပြင်းထန်ပြီး အောင်မြင်စွာ ဝိတ်ချနိုင်ခဲ့သူတွေ
အဆီချခြင်း – Fat Burning
31st August, 2022
ကယ်လိုရီတွေလောင်ကျွမ်းပြီး အဆီပိုတွေလျော့ကျသွားစေဖို့ TV ကြည့်ရင်းလုပ်လို့ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ၇ မျိုး
ယောဂ - Yoga
30th August, 2022
မျက်ကွင်းညိုတာ မျက်ကွင်းရောင်တာတွေအတွက် ထိရောက်တဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေ
Health
28th August, 2022
ဒူးနာနေတဲ့သူတွေအတွက် ရှောင်သင့်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ အစားထိုးလုပ်ပေးရမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
Health
25th August, 2022
ဇာတ်ကြောတက်တာနဲ့ ပခုံးကြောတွေတင်းနေတာကို သက်သာစေမယ့် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
Load More
Go to Top