Fitness

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
21st January, 2023
Stress တွေလျော့ကျသွားဖို့ကူညီပေးမယ့် အကောင်းဆုံး Activity များ
ယောဂ - Yoga
19th January, 2023
ဝတဲ့လူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ယောဂကျင့်စဉ် (၆) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
18th January, 2023
ခန္ဓာကိုယ်လှစေမယ့် ၁၅ မိနစ်စာ Pilates လေ့ကျင့်ခန်း (၉) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
17th January, 2023
နောက်ကျောနာတာ၊ ခါးနာတာ သက်သာစေမယ့် လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်း ၁၀ ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
16th January, 2023
ခြေထောက်ညောင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အကြောအခြင်ပြေစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
Health
16th January, 2023
အရက်နာကျတာကို အမြန်ဆုံးသက်သာအောင်လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ ယောဂကျင့်စဉ် ၅ ခု
အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge
15th January, 2023
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ချင်တဲ့ မိန်းကလေးတွေ ရွေးချယ်နိုင်မယ့် Self Defense အားကစားနည်း (၇) မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
13th January, 2023
ခါးသေးတင်ကား Hourglass Body လေးအမြန်ပိုင်ဆိုင်စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၄) ခု
Health
12th January, 2023
မသိမသာနဲ့ ဝိတ်တက်လာအောင် လုပ်နေမိတဲ့ တစ်နေ့တာက အမှားများ
အဆီချခြင်း – Fat Burning
12th January, 2023
ပေါင်မှာအဆီများနေတဲ့သူတွေအတွက် လွယ်ကူတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း ၇ မျိုး
အဆီချခြင်း – Fat Burning
11th January, 2023
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတဲ့အချိန် ဝိတ်မတက်လာဖို့ နည်းလမ်း (၈) ခု
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
11th January, 2023
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ ဝိတ်ချမယ့်သူတွေ သိထားသင့်တဲ့အရာများ
Load More
Go to Top