လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

အဆီချခြင်း – Fat Burning

29th September, 2023

ဝိတ်ချနေသူတို့အတွက် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုအများဆုံးဖြစ်စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

28th September, 2023

တင်ဆိုဒ်ကြီးလာစေဖို့အတွက် အလေးတုံးသုံးပြီးလုပ်ရမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၇ ခု

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

27th September, 2023

စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ကိုက်ခဲမှုနဲ့နာကျင်မှုတွေကို သက်သာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၆ ခု

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

23rd September, 2023

ငွေကုန်ကြေးကျ သက်သာပြီးတော့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

3rd September, 2023

ကာယကုထုံးပညာရှင်များလမ်းညွှန်ထားတဲ့ အာရုံကြောနာကျင်မှုကိုသက်သာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

28th August, 2023

ပျင်းရိသူတွေအတွက် ထိုင်ပြီးပြုလုပ်နိုင်မယ့် အမိုက်စားလေ့ကျင့်ခန်းတွေ

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

28th August, 2023

6-Pack Muscles ထွက်ဖို့အတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ Workout 7 မျိုး

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

23rd August, 2023

Netflix ကြည့်ရင်းနဲ့တောင်လုပ်လို့ရတဲ့ Ab Exercises 8 မျိုး

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

17th August, 2023

ခါးသေးပြီးတင်ကြီးစေဖို့အတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း ၈ ခု

အဆီချခြင်း – Fat Burning

6th August, 2023

ITZY အဖွဲ့ဝင် Yuna လို ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ Hourglass ကိုယ်လုံးလေးပိုင်ဆိုင်ဖို့ Workout ပြုလုပ်နည်း

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

3rd August, 2023

လက်မောင်းဘေးက အဆီပိုတွေကျစေမယ့် အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း (၆)မျိုး

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

2nd August, 2023

တစ်ချိန်ထဲမှာပဲ ဗိုက်ချပ်ပြီး တင်လည်းထွက်လာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၇ ခု

Load More