Skip to content
Search for:
Search for:
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
8th January, 2021
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါတကယ်ထိရောက်ပြီးအကျိုးရှိစေဖို့အမြဲလုပ်ပေးသင့်တဲ့အရာများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
7th January, 2021
ခါးသေးစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၃) ခု
အဆီချခြင်း – Fat Burning
5th January, 2021
လှေကားပေါ်မှာ လုပ်နိုင်မယ့် Bodyweight လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
4th January, 2021
ပေါင်ပွန်းတာသက်သာပြီး ပေါင်အဆီကျစေမယ့် ကိရိယာလွတ် လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
4th January, 2021
အသက်၄၀ ကျော်အမျိုးသမီးတွေအတွက် လွယ်ကူပြီးထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
28th December, 2020
စိတ်ပေါ့ပါးပြီး Stress တွေလျော့ကျစေဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
27th December, 2020
ဗိုက်အဆီကျစေမယ့် ၇ မိနစ်စာ လေ့ကျင့်ခန်း (၆) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
26th December, 2020
ကိုယ့်အိပ်ယာပေါ်မှာတင်ပဲ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
24th December, 2020
ဆောင်းရာသီမှာထိုင်းမှိုင်းတာမျိုးမဖြစ်အောင်နေ့တိုင်းလုပ်ပေးသင့်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
23rd December, 2020
ပိန်တဲ့မိန်းကလေးတွေအတွက် တင်သားပြည့်လာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
အဆီချခြင်း – Fat Burning
22nd December, 2020
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပဲဗိုက်ချပ်ချင်တဲ့သူတွေလုပ်ကြည့်သင့်တဲ့ယောဂကျင့်စဉ်များ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
21st December, 2020
ထိုင်ထလေ့ကျင့်ခန်း Squats လုပ်တာထက်ပိုပြီး တင်ပိုထွက်စေတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများ
Load More
Page load link
Go to Top
