Skip to content
HOME
NEWS
Events
BEAUTY
မိတ်ကပ် – Make Up
ဆံပင် – Hair
မျက်လုံး – Eyes
လက်သည်း – Nails
သွား – Teeth
အသားအရေ – Skincare
နှုတ်ခမ်း – Lips
အလှအပဆိုင်ရာ – Beauty Trends
FASHION
ဖက်ရှင်ဆိုင်ရာ – Fashion Trends
စတိုင်လ်အကြောင်း အကြံပေး – Style Advisor
ဖိနပ် – Shoes
ပေါ့ပေါ့ပါးပါးစတိုင်လ် – Street Style
ဈေးဝယ်စရာ – Shopping
LIFESTYLE
အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge
တေးဂီတ – Music
Cinema
Entertainment
Quizzes
Horoscope
ခရီးသွားခြင်း – Travel
အလုပ်အကိုင် – Career
ပညာရေး – Education
ချစ်ခြင်းမေတ္တာ – Love
Love Stories
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး – Relationships
မင်္ဂလာဆောင်နှင့် ပတ်သက်သမျှ – Wedding
အိမ္တြင္း ဥယ်ာဥ္ – Home & Garden
STARS & STYLE
FITNESS
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
ယောဂ – Yoga
HEALTH
အိမ်တွင်းဆေးနည်းများ – DIY Natural Remedies
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းဆိုရာ – Diets & Weight Loss
ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်ဖယ်ခြင်း – Detox
အဆီချခြင်း – Fat Burning
ကိုယ်အလေးချိန်တက်အောင်လုပ်နည်း – Gain Weight
Search for:
Search for:
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
21st November, 2021
Twice အဖွဲ့ဝင် Tzuyu လို ခါးသေးသေးလေးပိုင်ဆိုင်ဖို့ သင်လုပ်နိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
21st November, 2021
ဝိတ်ကျချင်သူများအတွက် အိမ်မှာအလွယ်တကူလုပ်လို့ရမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု
အဆီချခြင်း – Fat Burning
11th November, 2021
နေ့တိုင်းလုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် တစ်ပတ်အတွင်းမှာ ၃ ကီလိုကျသွားစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၉ ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
5th November, 2021
ရင်သားတွဲကျနေတာကို ပြန်ပြီး တင်းရစ်လှပစေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ
အဆီချခြင်း – Fat Burning
4th November, 2021
ဗိုက်မှာရှိတဲ့အဆီတွေကိုအမြန်ဆုံးကျအောင်လုပ်ပေးနိုင်မယ့် လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
3rd November, 2021
ဗိုက်ခေါက်ထူထူကြီးဖြစ်နေလို့ စိတ်ညစ်နေသူတွေအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
1st November, 2021
စူပါမော်ဒယ်တစ်ယောက်လို လှပသွယ်လျတဲ့ လက်မောင်းလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
1st November, 2021
ကိုယ်ဟန်အနေအထားပိုမိုကောင်းမွန်လာစေဖို့ ကူညီပေးမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
29th October, 2021
တင်ပါးမှာရှိတဲ့အဆီပိုတွေကိုဖယ်ရှားပေးမယ့် လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်း ၈ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
27th October, 2021
အိမ်မှာပဲ လွယ်လွယ်ကူကူလုပ်နိုင်မယ့် ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
24th October, 2021
စက္ကန့် ၆၀ အတွင်းမှာ အိပ်ပျော်သွားစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
23rd October, 2021
ဗိုက်မှာရှိတဲ့အဆီတွေကိုလျှော့ချပေးမယ့် Plank Exercise (၅) မျိုး
Load More
Page load link
Go to Top