လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
2nd May, 2022
ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းလှဖို့အတွက် အိမ်မှာပုံမှန်လုပ်ပေးသင့်တဲ့အကောင်းဆုံး Workouts (၅) မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
30th April, 2022
လက်မောင်းကအဆီတွေလျော့ကျသွားစေမယ့်အလွယ်ကူဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း ၄ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
26th April, 2022
တစ်နေ့တာလုံးတက်ကြွလန်းဆန်းနေစေဖို့ မနက်ပိုင်းလုပ်ပေးရမယ့် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း ၆ မျိုး
အဆီချခြင်း – Fat Burning
23rd April, 2022
ချွေးပိုထွက်စေလို့ ဝိတ်ကျမြန်စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
21st April, 2022
ပေါင်တံသွယ်စေဖို့ ကူညီပေးမယ့် အလွယ်ကူဆုံးသော လေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
14th April, 2022
ခြေသလုံးသွယ်စေမယ့် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း ၃ မျိုးနဲ့ Massage လုပ်နည်း ၂ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
12th April, 2022
ခြေထောက်နာကျင်ကိုက်ခဲတာ သက်သာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးသော လေ့ကျင့်ခန်း ၄ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
10th April, 2022
မျက်အိတ်ဖောင်းခြင်းနဲ့ မျက်ကွင်းညိုခြင်းသက်သာစေဖို့ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
7th April, 2022
ညဘက်တွေမှာ ပိုပြီးအိပ်ကောင်းစေဖို့ ကူညီပေးမယ့် ရိုးရှင်းသော အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း ၇ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
6th April, 2022
အလုပ်များတဲ့ပျိုမေတို့အတွက် အချိန်တိုအတွင်း အဆီပိုတွေလောင်ကျွမ်းဖို့ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၆) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
3rd April, 2022
တစ်နေကုန် အလုပ်ခုံရှေ့ထိုင်နေရတဲ့သူတွေအတွက် အချိန်မရွေး အလွယ်ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၄) မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
27th March, 2022
ခါးသေးရင်ချီ သွယ်လျလှပတဲ့ခန္ဓာကိုယ်လှလှလေး ပိုင်ဆိုင်စေမယ့် လွယ်ကူထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေ
Load More
Go to Top