မဂၤလာပါေနာ္။ မာလကာရြက္ရဲ့ အစြမ္းက တကယ္ကိုအံ့မခန္းပါပဲ။ ဒီကေန႔ေခတ္လူေတြ အမ်ာအားျဖင့္ ႀကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ ျပႆနာရပ္ကေတာ့ ၀က္ၿခံ အမည္းစက္ေတြ ၀က္ၿခံေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အနာရြတ္ေတြ အေရေၾကာင္းေတြ ပါပဲ။
မာလကာရြက္
မာလကာရြက္ဟာ အသားအေရဆိုင္ရာျပႆနာေတြ အတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္။
ဘယ္လိုသံုးမလဲ
မာလကာရြက္ကို အေျခာက္ (သို႔) အစို လက္တစ္စုပ္စာကို ႀကိတ္လိုက္ပါ။
မႀကိတ္ခ်င္ဘူးဆိုရင္လည္း ဒီအတိုင္းျပဳတ္ေပးလို႔ရပါတယ္။ ၿပီးရင္ အိုးတစ္လံုးထဲမွာ ေရထည့္ၿပီး ဆူေအာင္သည္ပါ။
ေရ အညိဳေရာင္ျဖစ္လာတဲ့ထိထားပါ။ ၿပီးရင္ မီးဖိုေပၚကခ်ၿပီး အေအးခံပါ။
အဲဒီအရည္ကို ၀ါဂြမ္းစနဲ႔ စြတ္ေပးၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ ၁၅ မိနစ္ေလက္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ေရေႏြးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ခ်ပါ။
တစ္ပတ္ကို ၂ ခါေလာက္လုပ္ပါ။ ၁ လအတြင္းသိသာလာပါလိမ့္မယ္။
မာလကာရြက္ျပဳတ္ရည္နဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္မယ္ဆိုရင္လည္း ဆံပင္ကၽြတ္တာရပ္ပါတယ္ရွင့္။
