လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
24th May, 2022
တင်ထွက်လာစေဖို့နဲ့ တင်ပါးလုံးဝန်းပြီးလှလာစေဖို့ ထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
22nd May, 2022
အရွယ်တင်နုပျိုနေစေဖို့ အသက်၄၀ဝန်းကျင်ရှိတဲ့သူတွေ လုပ်ပေးသင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလေးတချို့
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
21st May, 2022
ကျစ်လစ်သွယ်လျ Fitဖြစ်နေတဲ့ခန္ဓာကိုယ်လေး ရရှိစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတချို့
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
17th May, 2022
အဆီပိုမရှိတဲ့ ပေါင်တံသွယ်သွယ်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ လေ့ကျင့်ခန်း (၄) ခု
အလှအပဆိုင်ရာ – Beauty Trends
15th May, 2022
လက်သွယ်သွယ်လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်စေမယ့် လေ့ကျင်ခန်း (၂) ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
9th May, 2022
စူပါမော်ဒယ် Gigi Hadid ပြုလုပ်လေ့ရှိတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၇) ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
21st April, 2022
အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး သွယ်လျလှပစေမယ့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
20th April, 2022
အပြင်သွားစရာမလိုဘဲ ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ သက်သောင့်သက်သာလုပ်နိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
16th April, 2022
ခြေသလုံးတုတ်သူ တို့အတွက် ခြေတံသွယ်သွယ်လေး ပိုင်ဆိုင်စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
11th April, 2022
ခါးသေးသေးလေးရအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
6th April, 2022
အလုပ်များတဲ့ပျိုမေတို့အတွက် အချိန်တိုအတွင်း အဆီပိုတွေလောင်ကျွမ်းဖို့ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၆) ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
4th April, 2022
ခါးသေးပြီး Waistline လေးပေါ်လာစေဖို့ပုံမှန်လုပ်ပေးရမယ့် Workout 9 မျိုး
Load More
Go to Top