Fitness

Fitness
28th April, 2024
တစ်နေ့တာကိုစတင်ဖို့အတွက် မနက်တိုင်းလုပ်ပေးသင့်တဲ့ အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
27th April, 2024
ပုခုံးက အကြောအခြင်များကို ပြေပျောက်စေမယ့် Workout များ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
25th April, 2024
Workout လုပ်နေရင်း နားထောင်ဖို့ ကေပေါ့သီချင်းကောင်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
25th April, 2024
အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး ခုံတစ်လုံးရှိရုံနဲ့ ပြုလုပ်နိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
24th April, 2024
လုပ်ငန်းခွင်မှာ အလွယ်တကူ လုပ်နိုင်တဲ့ အကြောလျော့ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ
Fitness
23rd April, 2024
တင်ဆိုဒ်ကြီးလာချင်တဲ့သူတွေလုပ်သင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ ၇ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
22nd April, 2024
စိတ်ဖိစီးမှုများကို လျော့ချဖို့အတွက် ထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ
အဆီချခြင်း – Fat Burning
22nd April, 2024
2 ပတ်အတွင်းမှာ လက်မောင်းအဆီလျော့ကျသွားစေမယ့် ထိရောက်သော Exercise 7 မျိုး
Fitness
18th April, 2024
ဒူးနာတာသက်သာစေဖို့အတွက် အိမ်မှာအေးဆေးလုပ်လို့ရမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
ယောဂ - Yoga
14th April, 2024
ဖိအားတွေလျော့ကျပြီး စိတ်ကို တဖန် လန်းဆန်းတက်ကြွစေမယ့် ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း (၄) ခု
Fitness
14th April, 2024
Hourglass Figure ရဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး Floor Workout (7) မျိုး
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
11th April, 2024
ချွေးသံတရဲရဲနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း မပြုလုပ်ချင်တဲ့သူတို့အတွက် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၄) ခု
Load More
Go to Top