Skip to content
HOME
NEWS
Events
BEAUTY
မိတ်ကပ် – Make Up
ဆံပင် – Hair
မျက်လုံး – Eyes
လက်သည်း – Nails
သွား – Teeth
အသားအရေ – Skincare
နှုတ်ခမ်း – Lips
အလှအပဆိုင်ရာ – Beauty Trends
FASHION
ဖက်ရှင်ဆိုင်ရာ – Fashion Trends
စတိုင်လ်အကြောင်း အကြံပေး – Style Advisor
ဖိနပ် – Shoes
ပေါ့ပေါ့ပါးပါးစတိုင်လ် – Street Style
ဈေးဝယ်စရာ – Shopping
LIFESTYLE
အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge
တေးဂီတ – Music
Cinema
Entertainment
Quizzes
Horoscope
ခရီးသွားခြင်း – Travel
အလုပ်အကိုင် – Career
ပညာရေး – Education
ချစ်ခြင်းမေတ္တာ – Love
Love Stories
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး – Relationships
မင်္ဂလာဆောင်နှင့် ပတ်သက်သမျှ – Wedding
အိမ္တြင္း ဥယ်ာဥ္ – Home & Garden
STARS & STYLE
FITNESS
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
ယောဂ – Yoga
HEALTH
အိမ်တွင်းဆေးနည်းများ – DIY Natural Remedies
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းဆိုရာ – Diets & Weight Loss
ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်ဖယ်ခြင်း – Detox
အဆီချခြင်း – Fat Burning
ကိုယ်အလေးချိန်တက်အောင်လုပ်နည်း – Gain Weight
Search for:
Search for:
Fitness
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
18th October, 2022
ထိုင်းမှိုင်းနေတာတွေပျောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် Refresh ဖြစ်သွားသလို ခံစားရစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
16th October, 2022
ခန္ဓာကိုယ်ပြားတဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် Body Shape လေးပေါ်စေမယ့် အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
14th October, 2022
နှစ်ပတ်အတွင်း ကိုးရီးယားမလေးတွေလို ပိန်ပိန်ချပ်ချပ် ခန္ဓာကိုယ်မျိုး ပိုင်ဆိုင်ဖို့ လေ့ကျင့်ခန်း (၇) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
13th October, 2022
မိန်းကလေးများ ဓမ္မတာလာချိန်မှာလုပ်ပေးသင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု
ယောဂ - Yoga
12th October, 2022
အစားများပြီး ခန္ဓာကိုယ်လေးလံသလို ခံစားရတဲ့နေ့တွေမှာ လုပ်ပေးသင့်တဲ့ ယောဂ Pose (၅) မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
11th October, 2022
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အချိန်မပေးနိုင်တဲ့ ပျိုမေတို့အတွက် ခဏလေးနဲ့ ကယ်လိုရီများစွာ ကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
10th October, 2022
အသက် ၄၀ ကျော်အမျိုးသမီးများအတွက် လွယ်ကူထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
အဆီချခြင်း – Fat Burning
8th October, 2022
ပုံမှန်ကြိုးခုန်ပေးခြင်းကြောင့် ရရှိလာမယ့်ကောင်းကျိုး ၆ ခု
အဆီချခြင်း – Fat Burning
7th October, 2022
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ တစ်ရက်အတွင်း ကယ်လိုရီ ၁၀၀ လောင်ကျွမ်းစေမယ့် နည်းလမ်း (၈) ခု
အဆီချခြင်း – Fat Burning
5th October, 2022
ပုံမှန်ထက်ပိုပြီးဝိတ်တက်လာအောင် မနက်ခင်းမှာလုပ်မိကြတဲ့ အလေ့အကျင့် ၆ ခု
ယောဂ - Yoga
2nd October, 2022
အရပ်ရှည်လာစေဖို့ အထောက်အကူပြုတဲ့ ယောဂကျင့်စဉ် ၄ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
29th September, 2022
ပေါင်တံကျစ်လစ်သွယ်လျပြီး တင်သားအကိတ်လေးကို ရရှိစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတချို့
Load More
Page load link
Go to Top