Fitness

ယောဂ - Yoga
30th November, 2023
ခဏခဏအိပ်မပျော်ဖြစ်တတ်တဲ့သူတွေလုပ်သင့်တဲ့ Yoga 5 မျိုး
Fitness
29th November, 2023
ဗိုက်အဆီကျစေဖို့အတွက် ထိရောက်တဲ့ Wall Exercise 4 မျိုး
Fitness
28th November, 2023
Abs လိုချင်တဲ့သူတွေအတွက် Medicine Ball နဲ့လုပ်ရမယ့် Workout 6 မျိုး
Fitness
27th November, 2023
Mood ပိုကောင်းလာစေဖို့ကူညီပေးမယ့် Exercise 5 မျိုး
ယောဂ - Yoga
25th November, 2023
ခေါင်းကိုက်တာသက်သာစေမယ့် Yoga ကျင့်စဉ် ၇ ခု
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
24th November, 2023
စားချင်စိတ်တွေကို လျော့နည်းပြီး အစားတွေကိုများများ မစားမိစေမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
23rd November, 2023
အညောင်းလည်းမမိအောင် လှလည်းပိုလှသွားအောင် ရုံးမှာ လုပ်ပေးလို့ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ
ယောဂ - Yoga
22nd November, 2023
Anxiety တွေကိုလျှော့ချပေးမယ့် Yoga Poses 9 ခု
Fitness
19th November, 2023
Stylish ဖြစ်ပြီး Gym မှာ ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ အားကစားလုပ်နိုင်စေဖို့
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
19th November, 2023
Weight ကျစေဖို့အတွက် ထိရောက်တဲ့ Exercise 7 မျိုး
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
18th November, 2023
Workout ကစားမယ့်သူတွေအတွက် အခြေခံသိသင့်တဲ့ Workout Tips ‌လေးတွေ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
16th November, 2023
အိမ်မှာတင် ကျစ်လစ်သွယ်လျတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရရှိစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းတချို့
Load More
Go to Top