Lifestyle

ပိုၿပီးေပ်ာ္ရႊင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ အႀကံျပဳခ်က္မ်ား

February 4, 2018

ပိုၿပီးေပ်ာ္ရႊင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ အႀကံျပဳခ်က္မ်ား

Share this on:

Ed Mosberg က ၁၉၂၆ ခုႏွစ္ ပိုလန္ႏိုင္ငံမွာ ေမြးဖြားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒုတိယကမၻာစစ္က Plaszow နဲ႔ Mauthausen အက်ဥ္းေထာင္မ်ားရွိ ေခၽြးတပ္သားစခန္းမွာ ေနထိုင္ခဲ့ရၿပီး လြတ္ေျမာက္လာခဲ့တဲ့သူပါ။

လြတ္ေျမာက္ခြင့္ရၿပီးတဲ့ေနာက္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုကို ေျပာင္းလာခဲ့ၿပီး ခ်စ္ဇနီးနဲ႔ အတူ ေပ်ာ္ရႊင္စြာေနထိုင္ေနပါတယ္။ အခက္အခဲေတြ အမ်ားႀကီးေတြ႕ခဲ့ေပမယ့္ လက္ရွိမွာေတာ့ ဘဝကို က်န္းက်န္းမာမာ၊ တက္တက္ၾကြၾကြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနထိုင္ေနတဲ့ Ed က တျခားသူေတြထက္ ပိုၿပီးေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ကို မွ်ေဝထားပါတယ္။

၁။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ

က်န္းမာမွ သင္အသက္ရွည္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ေဘးနားက ခ်စ္တဲ့သူအတြက္ေရာ၊ သင္ခ်စ္တဲ့သူ အကူအညီေတာင္းတဲ့အခါ ကူညီႏိုင္ဖို႔အတြက္ေရာ က်န္းမာေနဖို႔လိုအပ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါ့ေၾကာင့္ Ed က ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ အႀကံျပဳပါတယ္။

၂။ သင္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ အတူေနပါ

သင့္ကိုခ်စ္တဲ့သူေတြကသာ သင့္ရဲ႕ နာက်င္မႈေတြကို ႏွစ္သိမ့္ႏိုင္မွာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ခ်စ္တဲ့သူေတြနဲ႔ အတူတူေနပါ။ အတူတူမေနရဘူးဆိုရင္ေတာင္ အဆက္အသြယ္မျဖတ္ပဲ ပံုမွန္ေတြ႕စံုပါ။

၃။ အရမ္းမစားပါနဲ႔

သင့္ဗိုက္ကေန ဆန္႔သေလာက္ပဲစားပါ။ ေလာဘႀကီးၿပီး အရမ္းမစားပါနဲ႔တဲ့။ အစာမစားခင္မွာလည္း ေရတစ္ခြက္ေသာက္ပါ။

၄။ သင္နဲ႔ ရင္းႏွီးတဲ့သူေတြအတြက္ တာဝန္ယူမႈရွိတဲ့သူျဖစ္ပါေစ

တာဝန္ယူစိတ္မရွိရင္ေတာ့ သင္ဘာမွျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင္ခ်စ္တဲ့သူ၊ သင္ရင္းႏွီးတဲ့သူေတြအတြက္ သင္ဟာ တာဝန္ယူမႈရွိတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါေစ။

၅။ သင့္ဦးေႏွာက္ကို အၿမဲတမ္း အေလ့အက်င့္လုပ္ပါ

စာအုပ္ဖတ္ပါ။ အသစ္အဆန္းေတြကို သင္ယူပါ။ ဦးေႏွာက္ကို အၿမဲတမ္း ေလ့က်င့္ေပးပါ။

၆။ ပန္းတိုင္ရွိပါ ၊ ဘဝကို စိတ္ဝင္စားမႈရွိပါ

သင့္မွာ ပန္းတိုင္မရွိရင္ ရွင္သန္ရတာ အလကားျဖစ္ေနမွာပါ။ ဘဝမွာ ပန္းတိုင္ဆိုတာရွိသင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သင္လက္ရွိရထားတဲ့ ဘဝအေပၚမွာလည္း တန္ဖိုးထားပါ။ စိတ္ဝင္စားမႈရွိပါ။

၇။ တည္ၿငိမ္ပါ အဓိပၸာယ္မရွိတဲ့အရာေတြအတြက္ စိုးရိမ္မေနပါနဲ႔

ျပႆနာတစ္ခုခု ႀကံဳလာတဲ့အခါ အၿမဲတမ္း ေအးေအးေဆးေဆး တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ေျဖရွင္းပါ။ ဘာမွျဖစ္မလာေသးတဲ့အရာေတြအတြက္ ႀကိဳေတြးမေနပါနဲ႔။ အဓိပၸာယ္မရွိတာေတြအတြက္ စိတ္ပူမေနပါနဲ႔။

Review

User Rating

3 (2 Votes)