(Zawgyi)
ဆံပင္ေဆးဆိုးထားတဲ့သူပဲ ျဖစ္ျဖစ္ မဆိုးထားတဲ့သူပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒီနည္းလမ္းကိုသံုးလို႔ရပါတယ္။ မြဲေျခာက္ေျခာက္ႀကီးျဖစ္ေနတဲ့ ဆံသားကို ပိုၿပီး အေရာင္ေတာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဒီနည္းလမ္းေလးက အဆင္ေျပပါတယ္။
သံပုယိုသီးမွာပါ၀င္တဲ့ အက္ဆစ္ဓါတ္က ဆံႏြယ္ေလးေတြရဲ့ အေရာင္ကို ပိုၿပီး ေတာက္ေျပာင္ေစပါတယ္။
ပံုမွန္ ဆံသားပိုင္ရွင္နဲ႔ အဆီျပန္တဲ့ ဆံသားပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ နည္းလမ္းတစ္ခုခ်င္းဆီကို ေဖာ္ျပေပးသြားမွာပါ။
ပံုမွန္ဆံသား
သံပုယုိရည္ တစ္ခြက္ (သံပုယုိသီး ၄ လံုးခန္႔ကို အရည္ညွစ္ပါ)
ေရေႏြး ခြက္ ၄ပံု၁ပံု
ျပဳလုပ္နည္း
ပါ၀င္ပစၥည္း ၂ မ်ိဳးကို ေရာလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ စပေရးဘူးထဲကို ေလာင္းထည့္ပါ။
အဲဒီေနာက္ ဆံသားေပၚကို ျဖန္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ လက္နဲ႔ ေသခ်ာႏွိပ္နယ္ေပးၿပီး ေနေရာင္ခ်ည္ေအာက္မွာ ၁ နာရီ ၂ နာရီခန္႔ ထိုင္ေနပါ။
အဲလိုထိုင္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အသားအေရကို ေနေလာင္ကာတဲ့ ခရင္မ္လိမ္းေပးထားပါ။
ၿပီးရင္ ေနရိပ္ထဲ နာရီ၀က္ေလာက္ျပန္ေနၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ပါ။ ၿပီးရင္ ေပါင္းေဆးသံုးပါ။
တစ္ပတ္ကို တစ္ခါလုပ္ေပးပါ။ ဆံပင္ေတြေတာက္ေျပာင္လာပါလိမ့္မယ္။
ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ဆံသား
သံပုယုိရည္ တစ္ခြက္ (သံပုယုိသီး ၄ လံုးခန္႔ကို အရည္ညွစ္ပါ)
ေပါင္းေဆး ခြက္ ၄ ပံု ၁ ပံု
ျပဳလုပ္နည္း
ခြက္အေသးတစ္လံုးထဲမွာ ပါ၀င္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးလံုးကို ေရာလိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ ပုခံုးသားတစ္၀ိုက္ကို တဘက္နဲ႔ ပတ္လိုက္ပါ။ လက္ကိုအသံုးျပဳၿပီး ဆံပင္ေတြကို ေသခ်ာပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ေစာေစာကလိုပဲ ေနေရာင္ေအာက္မွာ ၁ နာရီ ၂ နာရီခန္႔ေနပါ။
ၿပီးရင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ၿပီး ေပါင္းေဆးထပ္သံုးပါ။
တစ္ပတ္ကိုတစ္ခါေလာက္လုပ္ေပးပါ။
သံပုယိုသီးကို အရည္ညွစ္ၿပီး ဆံႏြယ္ေပၚမွာလိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ ေနေရာင္ထဲမွာ ခဏေနၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ပါ။
Featured Image Source: Beauty & Health tips
(Unicode)
ဆံပင်ဆေးဆိုးထားတဲ့သူပဲ ဖြစ်ဖြစ် မဆိုးထားတဲ့သူပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီနည်းလမ်းကိုသုံးလို့ရပါတယ်။ မွဲခြောက်ခြောက်ကြီးဖြစ်နေတဲ့ ဆံသားကို ပိုပြီး အရောင်တောက်ချင်တယ်ဆိုရင် ဒီနည်းလမ်းလေးက အဆင်ပြေပါတယ်။
သံပုယိုသီးမှာပါဝင်တဲ့ အက်ဆစ်ဓါတ်က ဆံနွယ်လေးတွေရဲ့ အရောင်ကို ပိုပြီး တောက်ပြောင်စေပါတယ်။
ပုံမှန် ဆံသားပိုင်ရှင်နဲ့ အဆီပြန်တဲ့ ဆံသားပိုင်ရှင်တွေအတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုချင်းဆီကို ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ။
ပုံမှန်ဆံသား
သံပုယိုရည် တစ်ခွက် (သံပုယိုသီး ၄ လုံးခန့်ကို အရည်ညှစ်ပါ)
ရေနွေး ခွက် ၄ပုံ၁ပုံ
ပြုလုပ်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်း ၂ မျိုးကို ရောလိုက်ပါ။ ပြီးရင် စပရေးဘူးထဲကို လောင်းထည့်ပါ။
အဲဒီနောက် ဆံသားပေါ်ကို ဖြန်းပေးပါ။ ပြီးရင် လက်နဲ့ သေချာနှိပ်နယ်ပေးပြီး နေရောင်ချည်အောက်မှာ ၁ နာရီ ၂ နာရီခန့် ထိုင်နေပါ။
အဲလိုထိုင်နေတဲ့အချိန်မှာ အသားအရေကို နေလောင်ကာတဲ့ ခရင်မ်လိမ်းပေးထားပါ။
ပြီးရင် နေရိပ်ထဲ နာရီဝက်လောက်ပြန်နေပြီး ခေါင်းလျှော်ချပါ။ ပြီးရင် ပေါင်းဆေးသုံးပါ။
တစ်ပတ်ကို တစ်ခါလုပ်ပေးပါ။ ဆံပင်တွေတောက်ပြောင်လာပါလိမ့်မယ်။
ခြောက်သွေ့တဲ့ဆံသား
သံပုယိုရည် တစ်ခွက် (သံပုယိုသီး ၄ လုံးခန့်ကို အရည်ညှစ်ပါ)
ပေါင်းဆေး ခွက် ၄ ပုံ ၁ ပုံ
ပြုလုပ်နည်း
ခွက်အသေးတစ်လုံးထဲမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးလုံးကို ရောလိုက်ပါ။
ပြီးရင် ပုခုံးသားတစ်ဝိုက်ကို တဘက်နဲ့ ပတ်လိုက်ပါ။ လက်ကိုအသုံးပြုပြီး ဆံပင်တွေကို သေချာပွတ်လိမ်းပေးပါ။ စောစောကလိုပဲ နေရောင်အောက်မှာ ၁ နာရီ ၂ နာရီခန့်နေပါ။
ပြီးရင် ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ခေါင်းလျှော်ချပြီး ပေါင်းဆေးထပ်သုံးပါ။
တစ်ပတ်ကိုတစ်ခါလောက်လုပ်ပေးပါ။
သံပုယိုသီးကို အရည်ညှစ်ပြီး ဆံနွယ်ပေါ်မှာလိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင် နေရောင်ထဲမှာ ခဏနေပြီး ခေါင်းလျှော်ချပါ။
Featured Image Source: Beauty & Health tips
