လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
24th May, 2020
ပေါင်တုတ်တဲ့သူတွေနဲ့ပေါင်အတွင်းဘက်အဆီများသူတွေအတွက် ပေါင်တံသွယ်စေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
21st May, 2020
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ မနက်တိုင်းပြုလုပ်သင့်တဲ့ (၁၀) မိနစ်စာ လေ့ကျင့်ခန်း (၆) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
14th May, 2020
ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကို သိသိသာသာပြောင်းလဲစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
12th May, 2020
အချိန်တိုအတွင်း ရင်သားတင်းရင်းလာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
10th May, 2020
ရက် (၃၀) အတွင်း တင်သားပြည့်ပြည့်လေးကို ပိုင်ဆိုင်စေမယ့် Challenge Plan
အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge
9th May, 2020
စိတ်ကိုပျော်ရွှင်စေဖို့လုပ်ပေးသင့်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့အားကစားများ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
6th May, 2020
ဗိုက်နဲ့ခါးမှာရှိတဲ့ အဆီတွေကို ကျစေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
6th May, 2020
ရက် (၂၀) အတွင်း ကယ်လိုရီတွေအများကြီး လောင်ကျွမ်းသွားစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၃) မျိုး
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
5th May, 2020
ပေါင်နဲ့တင်က အဆီတွေကိုဖယ်ရှားပြီး ကျစ်လစ်လှပစေဖို့အတွက် အိမ်မှာလုပ်နိုင်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
4th May, 2020
ဆိုင်မှာ Massage သွားလုပ်သလိုခံစားမှုမျိုးရစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
4th May, 2020
ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစား လှပစေဖို့အတွက် မနက်ခင်းမှာ လုပ်ပေးသင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ချို့
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
30th April, 2020
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း ၃မျိုး
Load More
Go to Top