Fitness

အိမ်တွင်းဆေးနည်းများ – DIY Natural Remedies

29th January, 2021

နုပျိုကျန်းမာတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ပြီး သက်သောင့်သက်သာနဲ့ နေထိုင်နိုင်ဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းတချို့

အဆီချခြင်း – Fat Burning

29th January, 2021

မျက်နှာပေါ်ကအဆီတွေအားလုံး အချိန်တိုအတွင်းပျောက်သွားနိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

29th January, 2021

တစ်လအတွင်းမှာဗိုက်ချပ်စေဖို့ လူတိုင်းလုပ်နိုင်မယ့်အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း ၈ မျိုး

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

28th January, 2021

ရင်သားပြည့်လာစေမယ့် လွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု

အဆီချခြင်း – Fat Burning

27th January, 2021

တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ဗိုက်နဲ့ခါးမှာအဆီတွေပိုစုလာရတဲ့ အကြောင်းအရင်း

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

26th January, 2021

ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ လက်မောင်း ကျစ်လစ်လာအောင် ပြုလုပ်နိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

25th January, 2021

အိမ်မှာပဲလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချင်တဲ့ ပျိုမေများအတွက် အသင့်တော်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းငါးခု

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

24th January, 2021

စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အေးချမ်းစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးယောဂကျင့်စဉ် ၇ မျိုး

အဆီချခြင်း – Fat Burning

23rd January, 2021

ဘေးဥပါဒ် မဖြစ်စေဘဲ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဝိတ်ကျစေမယ့် နည်းလမ်းအသွယ်သွယ်

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

21st January, 2021

အားကစားလုပ်စရာမလိုဘဲ ဗိုက်ချပ်စေမယ့် နည်းလမ်းတစ်ခု

အဆီချခြင်း – Fat Burning

20th January, 2021

ခဏခဏဗိုက်ဆာတတ်တဲ့စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ပေးနိုင်မယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

19th January, 2021

Kpop Idol တွေလို ပေါင်တံသွယ်သွယ်လေးပိုင်ဆိုင်စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု

Load More