Fitness

ယောဂ - Yoga

25th March, 2021

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက်နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေသက်သာစေတဲ့ယောဂကျင့်စဉ် ၄ မျိုး

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

23rd March, 2021

(၂) ပတ်အတွင်း ဗိုက်အဆီကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၆) ခု

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

22nd March, 2021

ကောက်ကြောင်းလှတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်ရှင်ဖြစ်ဖို့အတွက် ကူညီပေးမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge

21st March, 2021

ဝိတ်တက်လာအောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်မိလေ့ရှိတဲ့အလေ့အကျင့်များ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

19th March, 2021

တင်သားပြည့်ပြီး ကိတ်ချင်သူတွေအတွက် Nuna Jessi ရဲ့ တင်သားလေ့ကျင့်ခန်း (၄) ခု

အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge

19th March, 2021

ညဘက်အိပ်မပျော်တဲ့အခါမျိုးမှာလုပ်သင့်တဲ့အလွယ်ကူဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

19th March, 2021

၁၅ ရက်အတွင်း ဗိုက်အဆီကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၄) ခု

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

13th March, 2021

ဝမ်းဗိုက်နှင့် ခါးရှိ အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ

အလှအပဆိုင်ရာ – Beauty Trends

13th March, 2021

သင့်မျက်နှာကို သွယ်လျလာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၄) ခု

အဆီချခြင်း – Fat Burning

13th March, 2021

ဝိတ်ကျမြန်တဲ့ သူတွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အလေ့အကျင့် (၆) ခု

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

13th March, 2021

ကျန်းမာပြီး အသားအရေပါ Glowing Skin လေးဖြစ်လာစေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၅ ခု

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

12th March, 2021

ကိုးရီးယား Idol တွေလို ခါးသွယ်သွယ်လေးဖြစ်ဖို့ လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု

Load More