Fitness

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

15th January, 2022

ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးအတွက် ထိထိရောက်ရောက်ဝိတ်ကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး

အလှအပဆိုင်ရာ – Beauty Trends

15th January, 2022

ဆာဂျရီလုပ်စရာမလိုပဲရင်သားတင်းရင်းလာစေဖို့ ကူညီပေးမယ့်ယောဂကျင့်စဉ် ၅ မျိုး

ယောဂ - Yoga

13th January, 2022

ညဘက် စောစောအိပ်ဖို့ ကြိုးစားနေသူတွေအတွက် အသုံးဝင်နိုင်မယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၉) ခု

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

12th January, 2022

ဝမ်းချုပ်တာကိုသက်သာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ယောဂကျင့်စဉ်များ

အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge

11th January, 2022

အားကစားစလုပ်မယ့် သူတွေအတွက် မဖြစ်မနေဆောင်ထားသင့်တဲ့ ပစ္စည်း (၉) မျိုး

အဆီချခြင်း – Fat Burning

10th January, 2022

ပေါင်အဆီကျအောင် အိမ်မှာလုပ်လို့ရမယ့်နည်းလမ်းကောင်း ၆ မျိုး

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

8th January, 2022

ရင်သားလျော့တွဲကျတာမျိုးမဖြစ်ပဲ ရင်သားတင်းရင်းစေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ

ယောဂ - Yoga

7th January, 2022

အိမ်မှာယောဂလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူတွေ သတိထားပေးရမယ့်အမှား (၅) မျိုး

5th January, 2022

သင်မျှော်လင့်ထားသလို ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစား ဖြစ်မလာအောင် သင်လုပ်မိနေတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအမှားများ

အလှအပဆိုင်ရာ – Beauty Trends

5th January, 2022

အဆီကျပြီးသွယ်လျတဲ့မျက်နှာလေးပိုင်ဆိုင်စေမယ့် ၁၀ မိနစ်စာ မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်း

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

2nd January, 2022

ဝိတ်ကျဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ ပျိုမေတို့အတွက် အထိရောက်ဆုံး HITT လေ့ကျင့်ခန်း (၅) မျိုး

1st January, 2022

တင်းရင်းလှပတဲ့ ရင်သားနဲ့ ပြားချပ်ချပ်ဗိုက်ကလေးကို ပိုင်ဆိုင်စေမယ့် ယောဂပို့စ်များ

Load More