Fitness

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

29th February, 2020

ပြုလုပ်သူတိုင်း သက်တော် ရာကျော်ရှည်စေမယ့် လွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

29th February, 2020

Proten နဲ့ T’s Workshop တို့ ပူးပေါင်းဖန်တီးထားတဲ့ 30 Days Challenge

အသားအရေ – Skincare

26th February, 2020

အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်ပြီး သင့်မျက်နှာကို နှစ်ဆပိုနုပျိုသွားစေမယ့် မျက်နှာယောဂလေ့ကျင့်ခန်း

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

26th February, 2020

အထိုင်များ၊ အစားများလို့ ဗိုက်မှာစုလာတဲ့အဆီတွေကို ဒီအချက်လေးတွေနဲ့ တိုက်ထုတ်ပါ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

24th February, 2020

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာမှာ မပျင်းဘဲ သင့်စိတ်ကူးထဲကအတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားရဖို့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

23rd February, 2020

တင်ပါးကိတ်စေမယ့် ထိရောက်မှုရှိတဲ့ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ

ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss

23rd February, 2020

တစ်ပတ်အတွင်း ငါးပေါင်ကျသွားစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ

ယောဂ - Yoga

22nd February, 2020

ဝိတ်ကျဖို့အတွက်ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အလွယ်ကူဆုံးယာဂကျင့်စဉ် (၅) မျိုး

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

22nd February, 2020

အဆီပိုတွေမရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းအလှကို ပိုင်ဆိုင်စေမယ့် ‌လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

22nd February, 2020

ဝမ်းဗိုက်က အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်မယ့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ

အိမ်တွင်းဆေးနည်းများ – DIY Natural Remedies

21st February, 2020

ဝိတ်ကျစေဖို့ ပန်းသီးရှာလကာရည် မသောက်ခင် ကြိုတင်သိထားသင့်တဲ့ အမှားများ

ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss

20th February, 2020

သင်ဝိတ်ချမယ့်အခါ အလွဲတွေးမိနိုင်တဲ့ အယူအဆအမှားများ

Load More