ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈကင္းၿပီး ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစတဲ့ ဆံေကသာကို အမ်ိဳးသမီးတိုင္း လိုခ်င္တပ္မက္ၾကမွာပါ။ ဆံေကသာဆိုတာ ကၽြန္မတို႔ မိန္းကေလးေတြအတြက္ေတာ့ ဒုတိယမ်က္ႏွာမို႔ ဆံေကသာအလွဟာလည္း မိန္းကေလးတို႔အတြက္ အေရးပါလွပါတယ္။
ထိခိုက္ပ်က္စီးေနတဲ့ ဆံေကသာဆိုတာ ဘာလဲ
ဆံေကသာထိခိုက္ပ်က္စီးေနၿပီဆိုတာကို ဆံေကသာကို ထိေတြ႔ကိုင္တြယ္လိုက္တာ (သို႔) မ်က္လံုးနဲ႔ ၾကည့္လိုက္ရံုနဲ႔ သိႏိုင္ပါတယ္။ ဆံေကသာထိခိုက္ပ်က္စီးေနၿပီဆိုရင္ အခုေအာက္မွာေဖာ္ျပတဲ့ လကၡဏာရပ္ေတြရွိေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ ပံုေဖာ္ျပရရင္ေတာ့ ပ်က္စီးေနတဲ့ ဆံကေသာဆိုတာ ေျပာင္းဖူးေမႊးနဲ႔တူပါတယ္။
ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း၊ ၾကမ္းတမ္းျခင္း၊ ဆံပင္အေရာင္မႊဲျခင္း၊ ဆံပင္မာေတာင့္ေတာင့္ျဖစ္ျခင္း၊ ဆံပင္ျပတ္က်ျခင္း၊ ဆံပင္အဖ်ားႏွစ္ခြျဖစ္ျခင္းေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။
ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈကင္းၿပီး ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ ဆံေကသာရရွိဖို႔အတြက္ အခုေဖာ္ျပမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို မလုပ္ေဆာင္ခင္မွာ ဆံေကသာထိခိုက္ပ်က္စီးရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကို အရင္သိရွိထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။
ဆံေကသာထိခိုက္ပ်က္စီးရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ
၁။ အျပဳအမူ၊ ေနထိုင္မႈပံုစံ
ဘီးနဲ႔ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းၿဖီးျခင္း
ဆံပင္ကို တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ စည္းျခင္း
ဆံပင္ေရစိုေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ပုဝါနဲ႔ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းသုတ္ျခင္း
အစားအေသာက္စားသံုးရာတြင္ သင့္တင့္မွ်တမႈမရိွျခင္း ဥမမာ- ဆားစားသံုးမႈမ်ားျခင္း
ဆံပင္ပံုသြင္းစက္မ်ားသံုးျခင္း (ေလမႈတ္စက္၊ ေျဖာင့္စက္၊ ေကာက္စက္စသည္)
၂။ ဓာတုပစၥည္းမ်ားအားအသံုးျပဳျခင္း
ဓာတုေဆးျဖင့္ ဆံပင္အေရာင္ခၽြတ္ျခင္း
ဆံပင္အေရာင္ဆိုးျခင္း
ဆံပင္ေျဖာင့္ျခင္း
ဆံပင္ေကာက္ျခင္း
၃။ သဘာဝ ပတ္၀န္းက်င္
ဆံေကသာကို တစ္ခုခုျပဳလုပ္မွမဟုတ္ပဲ ေန႔စဥ္ထိေတြ႔ေနရတဲ့ပတ္၀န္းက်င္က ေနေရာင္ျခည္၊ ဖုန္ ႏွင့္ ေလထုတို႔ေၾကာင့္လည္း ဆံသားကိုပ်က္စီးေစပါတယ္။
ဆံေကသာကို ႏူးည့ံေပ်ာ့ေျပာင္းေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြ
စာဖတ္သူတို႔အေနနဲ႔ တစ္ခုသတိထားရမွာက ထိခိုက္ပ်က္စီးေနတဲ့ ဆံေကသာကို ျပဳျပင္ဖို႔ဆိုတာ ေန႔ခ်င္း ညခ်င္း ျပဳျပင္လို႔မရဘူးဆိုတာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ဂရုတစိုက္ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းမယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ဆံေကသာျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
၁။ ဆံေကသာအတြက္ အသံုးျပဳတဲ့ ပစၥည္းေတြကို သန္႔စင္ပါ။
ဆံေကသာအတြက္အသံုးျပဳတဲ့ ကလစ္၊ ေခါင္းဘီး၊ ေခါင္းစည္းႀကိဳး စတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတြကိုေသခ်ာ သန္႔စင္ေပးသင့္ပါတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခ်ိန္မွာလည္း ဆံေကသာေပၚက အညစ္အေၾကးေတြ ေသခ်ာသန္႔စင္သြားဖို႔ ေရေသခ်ာေလာင္းေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ဆံေကသာ ေတာက္ေျပာင္မႈကင္းၿပီး အပင္အဖ်ားႏွစ္ခြျဖစ္တာ ၾကမ္းတမ္းတာမ်ိဳး ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
၂။ ေနေရာင္ျခည္ထိေတြ႕မႈမွ ကာကြယ္ပါ။
ဆံေကသာထိခိုက္ပ်က္စီးရတဲ ့အဓိကအေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ေနေရာင္ျခည္ထိေတြ႔မႈေၾကာင့္ပါပဲ။ ေနေရာင္ျခည္မွာပါတဲ့ မျမင္ႏိုင္တဲ့ UV ဓာတ္က သင့္ဆံေကသာကို ထိခိုက္ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အျပင္သြားရင္ ထီး၊ ဦးထုပ္ေဆာင္းတာမ်ိဳးလုပ္ေပးသင့္သလို ဆံေကသာကို ေခါင္းလိမ္းဆီ Serum လိမ္းေပးတာမ်ိဳးလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၃။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို ေသခ်ာေရြးခ်ယ္ပါ။
ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ဝယ္တဲ့အခါမွာ ဆံေကသာကိုအေပၚယံျပဳျပင္မႈတြင္ မကပဲအတြင္းပိုင္းအထိ၀င္ေရာက္ျပဳျပင္ေပးႏိုင္တဲ့ ေခါင္ေးလွ်ာ္ရည္မ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္သံုးစြဲဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ဆိုရင္ေတာ့ Dove ကထုတ္တဲ့ အျပာေရာင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကိုအသံုးျပဳၾကည့္လိုက္ပါ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္မွာ ပါ၀င္တဲ့ Keratin Repair Actives ဆိုတဲ့ပါ၀င္ပစၥည္းက ဆံေကသာရဲ႕အတြင္းပိုင္းဆဲလ္ေတြအထိ ဝင္ေရာက္အားျဖည့္ေပးၿပီး ဆံေကသာအေပၚယံ မ်က္ႏွာျပင္ကိုပါ ျပန္လည္သန္စြမ္းေစတဲ့ အစြမ္းထက္ ဆံေကသာကို ပ်က္စီးမႈကင္းၿပီး ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစပါတယ္။
အခုေဖာ္ျပမယ့္ နည္းလမ္းေတြကိုလိုက္နာၿပီး ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕ဆံေကသာေလးေတြ ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈကင္းၿပီး နူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းႏိုင္ပါၿပီေနာ္။
