ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲမွာ ေရာဂါဝင္ေရာက္လြယ္သလိုပဲ သင့္မ်က္ႏွာအေရျပားဟာလည္း အညစ္အေၾကးကပ္ဖို႔ လြယ္ကူပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ မိုးရာသီမွာ ပိုဆိုးပါတယ္။ အပူခ်ိန္အေျပာင္းအလဲျမန္တာ၊ စိုထိုင္းမႈေတြက မ်က္ႏွာအသားအေရသာမက သင့္ဦးေရျပားအတြက္ပါ မေကာင္းပါဘူး။ ဝက္ျခံထြက္တာ၊ ေဗာက္ထတာနဲ႔ ေခၽြးေပါက္ပိတ္တာေတြျဖစ္ဖို႔ လြယ္ကူပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ မိုးရာသီမွာလည္း အသားအေရေခ်ာေမြ႕ျပီး အဖုကင္းစင္ေစဖို႔ ေျပာင္းလဲရမယ့္ ထိန္းသိမ္းနည္း ၄ မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ေရဓာတ္အေျခခံထားတဲ့ အလွကုန္မ်ိဳးေရြးပါ

Source: Her Prestige

သင့္ရဲ႕ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္ကို သိပ္သည္းဆနည္းတာမ်ိဳးကို ဦးစားေပးေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ အဆီဓာတ္ပါဝင္မႈမ်ားတဲ့ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္ေတြထက္ Hyaluronic Acid ပါဝင္တဲ့အလွကုန္မ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ ေရဓာတ္အေျခခံ Water-based Formula ပါဝင္တဲ့ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္ကို ေရြးခ်ယ္ရပါမယ္။ ဘာလုိ႔လဲဆုိေတာ့ စိုစြတ္တဲ့အခ်ိန္မွာ အေရျပားဟာ ေရဓာတ္သိုေလွာင္ထားတတ္ပါတယ္။ Oil Based Cream ေတြကို သံုးလိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေခၽြးေပါက္ပိတ္သြားေစျပီး ႏွာေခါင္းနဲ႔ ေမးေစ့ေနရာေတြမွာ ဆားဝက္ျခံျဖစ္ေစပါတယ္။ Make Up ေရြးခ်ိန္မွာလည္း Oil Free အလွကုန္မ်ိဳးကို ေရြးသင့္ပါတယ္။ Waterproof Type ကေတာ့ ဒီရာသီအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါ။ ဒါေပမဲ့ Waterproof Makeup ေတြက ဖ်က္ရခက္တာေၾကာင့္ မ်က္ႏွာကို အိပ္ရာမဝင္ခင္ ဂရုတစိုက္ သန္႔ရွင္းေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

၂။ မ်က္ႏွာ ၂ ၾကိမ္သစ္တဲ့ နိယာမကို ျပဳလုပ္ေပးပါ

Source: Allure

စိုစြတ္မႈမ်ားျခင္းက ေခၽြးထြက္မ်ားျပီး အဆီပိုျပန္ေစပါတယ္။ Waterproof Make Up ကို သံုးလိုက္ရင္ေတာ့ မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးနဲ႔ တစ္ၾကိမ္ဖ်က္ရံုနဲ႔ မလံုေလာက္ပါဘူး။ ဝက္ျခံေတြဟာ မိုးရာသီမွာ အျဖစ္ပိုမ်ားပါတယ္။ ဘတ္တီးရီးယားေတြ လြယ္ကူစြာ ခိုေအာင္းႏိုင္တာမို႔ သင့္မ်က္ႏွာကို ဂရုတစိုက္ ေဆးေၾကာေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ဝက္ျခံေတြကို Hello လို႔ ႏႈတ္ဆက္ဖို႔သာ ျပင္ထားပါေတာ့။

၃။ မိႈသတ္ေပးတဲ့ ေပါင္ဒါမႈန္႕ကို ထည့္သံုးေပးပါ

Source: Etsy

မိုးရာသီမွာ ခႏၶာကိုယ္ယားယံမႈျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေရပံုမွန္ခ်ိဳးေပးတာ၊ ခ်ည္ထည္ အက်ၤ ီေတြကို ဝတ္ေပးတာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ေပးရပါတယ္။ မိႈသတ္ေပးတဲ့ အမႈန္႔ကို ေရခ်ိဳးျပီးေနာက္ သံုးဖို႔လည္း ပညာရွင္ေတြက အၾကံေပးထားၾကပါတယ္။ ေရခ်ိဳးတဲ့ေနရာမွာလည္း ေရေႏြးမသံုးမိဖို႔ပါ။ ေရေႏြးနဲ႔ ေရခ်ိဳးျခင္းက pH ထိန္းညွိမႈကို ဂေယာက္ဂယက္ျဖစ္ေစျပီး အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ေစပါတယ္။

၄။ ဦးေရျပားကို ဂရုစိုက္ေပးပါ

Source: Reader’s Digest

သင္သတိထားမိမွာပါ။ ေခါင္းေလ််ာ္တာ သိပ္မၾကာေသးဘူး။ ေခါင္းက အနံ႔ထြက္ေနျပန္ျပီ။ ဒါေတြဟာ မိုးရာသီေၾကာင့္ပါ။ သင့္ရဲ႕အလွအပတြက္ မ်က္ႏွာသာမက ဦးေရျပားက်န္းမာေရးကလည္းအေရးပါပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရက္စိပ္စိပ္နဲ႔ ေခါင္းေလ််ာ္ေပးတာ ေဗာက္ေပ်ာက္ရွန္ပူသံုးေပးတာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။

By MyStyle Myanmar