လူတိုင္း ၾကင္ၾကင္နာနာနဲ႔ ေပြ႕ဖက္ခဲ့ဖူးၾကမွာပါ။ ခ်စ္သူအခ်င္းခ်င္းကိုမွဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္းအခ်င္းခ်င္း မိဘေတြနဲ႔ ညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမအခ်င္းခ်င္းလည္းပါပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ လူသားတိုင္း ေပြ႔ဖက္ဖူးၾကသလို ေပြ႕ဖက္ခံဖူးၾကပါတယ္။
ကိုယ္က လူတစ္ေယာက္ကို ေပြ႔ဖက္လိုက္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ လူတစ္ေယာက္က ကိုယ့္ကို လာၿပီးဖက္လိုက္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ရင္ထဲမွာ တစ္ခုခုေတာ့ ခံစားရတာေသခ်ာပါတယ္။ ဘာမွန္းမသိတဲ့ ခံစားခ်က္တစ္ခုနဲ႔ ရင္ထဲမွာေႏြးၿပီးက်န္ခဲ့တာပါ။ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္အရေတာ့ ဒီလိုေပြ႕ဖက္ေပးတာဟာ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာရွိေနပါတယ္။
ေပြ႔ဖက္ေပးျခင္းရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူး
သိပၸံပညာရွင္ေတြရဲ့ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္အရ အခုလို တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ေပြ႕ဖက္လိုက္ျခင္းအားျဖင့္ ခႏၱာကိုယ္ကေန Oxytocin ဆိုတဲ့ ဓါတ္ထုတ္ေပးပါတယ္။ အဲဒီဓါတ္ဟာ ကိုယ့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈေျပေပ်ာက္ေစသလို စိုးရိမ္ေသာကျဖစ္ျခင္းကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။
ကိုယ္စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခ်ိန္ စိတ္ဓါတ္က်ေနတဲ့အခ်ိန္ တစ္ေယာက္ေယာက္က ကိုယ့္ကို လာၿပီးေပြ႔ဖက္ႏွစ္သိမ့္ေပးတာမ်ိဳး ႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။ အဲဒီအခါ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အားရွိသြားတယ္လို႔ခံစားရၿပီး စိတ္ခံစားခ်က္ပိုေကာင္းမြန္လာပါတယ္။ မၾကာေသးမီက ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္တစ္ခုမွာေတာ့ ေပြ႕ဖက္ေပးတာဟာ အဖ်ားက်ေစတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
စိတ္ဓါတ္က်ျခင္းေၾကာင့္ ေနထိုင္မေကာင္းျဖစ္တာေတြအတြက္ ေပြ႔ဖက္ေပးျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုးေဆးတစ္လက္ပါပဲ။ ေပြ႔ဖက္ေပးလိုက္တာဟာ လူကိုေႏြးေထြးေစတယ္။ အားငယ္စိတ္ကို သက္သာေစတယ္။ ေၾကာက္စိတ္လႊင့္ပ်ယ္ေစတယ္။ ခြန္အားအျပည့္ရွိေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေပြ႔ဖက္ေပးတာဟာ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇဴးေတြ မ်ားစြာရွိေနပါတယ္။
ကၽြန္မတို႔ခ်စ္တဲ့သူေတြကို ပိုမိုေပြ႕ဖက္ေပးလိုက္ရေအာင္ပါ။
