Lifestyle | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ – General Knowledge

အဝတ္အစားေတြကိုု ဝတ္ၿပီးတိုုင္းမေလွ်ာ္ဘဲနဲ႔ ဘယ္ႏွႀကိမ္ဝတ္လိုု႔ရသလဲ

November 3, 2018

အဝတ္အစားေတြကိုု ဝတ္ၿပီးတိုုင္းမေလွ်ာ္ဘဲနဲ႔ ဘယ္ႏွႀကိမ္ဝတ္လိုု႔ရသလဲ

Share this on:

အဝတ္အစားေတြကိုု တစ္ခါဝတ္ၿပီးတိုုင္း တစ္ခါျပန္ေလွ်ာ္သင့္လိုု႔ လူတိုုင္းမွတ္ယူေနၾကတာပါ ဒါမွလည္း က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္မွာကိုုး။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခ်ိဳ႕ အဝတ္အစားေတြက်ျပန္ေတာ့ အၿမဲတမ္းေလွ်ာ္စရာမလိုုဘဲ ႏွစ္ႀကိမ္ သံုုးႀကိမ္ေလာက္ဝတ္ၿပီးမွသာ ေလွ်ာ္သင့္ပါတယ္၊ ဥပမာေျပာရရင္ ဂ်င္းေဘာင္းဘီလိုုမ်ိဳးေပါ့။ ဒါဆိုုရင္ ဘယ္လိုုအက်ႌမ်ိဳးကိုု ဘယ္ႏွႀကိမ္ဝတ္ၿပီးမွ ေလွ်ာ္သင့္လဲဆိုုတာကိုု အတူတူဆက္ဖတ္ၾကည့္လိုုက္ရေအာင္ေနာ္။

အတြင္းခံေဘာင္းဘီမ်ား

အတြင္းခံေဘာင္းဘီေတြကိုု တစ္ႀကိမ္ဝတ္ၿပီးတိုုင္း ျပန္ေလွ်ာ္ေပးသင့္တယ္ဆိုုတဲ့ က်န္းမာေရးအသိေတာ့ လူတိုုင္းမွာ ႐ွိၾကပါတယ္။

ဂ်င္းေဘာင္းဘီမ်ား

ဂ်င္းေဘာင္းဘီေတြ၊ ဂ်င္းအက်ႌေတြကိုု ခဏခဏေလွ်ာ္တဲ့အခါ အေရာင္မွိန္သြားပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ၅ ႀကိမ္၊ ၆ ႀကိမ္ေလာက္ဝတ္ၿပီးမွသာ ေလွ်ာ္သင့္ပါတယ္။

တီ႐ွပ္အက်ႌမ်ား

တီ႐ွပ္အက်ႌေတြကလည္း အတြင္းခံေတြလိုပဲ အေရျပားနဲ႔ တိုုက္႐ိုုက္ထိေတြ႕ ေနရတာဆိုုေတာ့ တစ္ခါဝတ္ၿပီးတာနဲ႔ ျပန္ေလွ်ာ္သင့္ပါတယ္။ ခြ်င္းခ်က္အေနနဲ႔ကေတာ့ တစ္နာရီ (သိုု႔) မိနစ္ပိုုင္းေလာက္သာ ဝတ္ထားတယ္ဆိုုရင္ေတာ့ အက်ႌခ်ိတ္ေလးနဲ႔ျပန္ခ်ိန္ထားၿပီး ျပန္ဝတ္ႏိုုင္ပါေသးတယ္။

ဂါဝန္မ်ား

မိန္းကေလးတိုင္းကို ဖက္ရွင္က်ေစၿပီး ပိုင္ဆိုင္ထားသင့္တဲ့ Dress ဝတ္စံုေလးေတြ

ဂါဝန္ေတြကိုု တစ္ႀကိမ္ဝတ္ၿပီးတိုုင္း တစ္ခါေလွ်ာ္ေနရင္ ပိတ္စအသားေဆြးသြားၿပီး ပိတ္စအေရာင္ေမွးမွန္သြားပါလိမ့္မယ္၊ ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ဝတ္ၿပီးမွ ေလွ်ာ္သင့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေႏြရာသီလိုု ပူအိုုက္စက္တဲ့အခါမ်ိဳး၊ တစ္ေနကုုန္ ေျပးလႊားေနရလိုု႔ ေခြ်းအရမ္းထြက္တဲ့ အေျခအေနေတြကိုုေတာ့ တြက္ခ်က္စဥ္းစားဖိုု႔ လိုုပါလိမ့္မယ္။

အတြင္းဝတ္အက်ႌမ်ား

ဘရာအက်ႌေတြကေတာ့ အတြင္းခံေဘာင္းဘီေတြန႔ဲမတူပါဘူး။ တစ္ခါဝတ္ၿပီးတာနဲ႔ ျပန္ေလသလပ္ထားမယ္ဆိုုရင္ ေလးႀကိမ္အထိ ဝတ္ႏိုုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အားကစားအတြင္းခံ အက်ႌေတြကေတာ့ ခြ်င္းခ်က္ေပါ့ေနာ္။

ေျခစြပ္နဲ႔ အသားကပ္မ်ား

ဖုုန္မႈန္႔နဲ႔ဘက္တီးရီးယားမ်ားက ေျခအိတ္တိုု႔၊ အသားကပ္ စေတာ့ကင္းတိုု႔မွာ ကပ္ၿငိႏိုုင္တာေၾကာင့္ တစ္ႀကိမ္ဝတ္ၿပီးတာနဲ႔ ျပန္မဝတ္ေတာ့ဘဲ ေလွ်ာ္ေပးရပါမယ္။

အားကစားဝတ္စံုုမ်ား

အားကစားျပဳလုုပ္တဲ့အခါ ေခြ်းထြက္မယ္၊ ၿပီးရင္ အေလးတံုုးလိုု အားကစားပစၥည္းေတြကိုုလည္း လူတိုုင္းက ကိုုင္မၾကတာဆိုုေတာ့ ဘက္တီးရီးယားေတြ ကပ္ၿငိေနတာေပါ့။ ဒါ့ေၾကာင့္ အားကစားဝတ္စံုုေတြကိုု တစ္ႀကိမ္ဝတ္ၿပီးတာနဲ႔ မပ်င္းမရိဘဲ ျပန္ေလွ်ာ္ၿပီးမွ ဝတ္ၾကရမယ္ေနာ္။

ညအိပ္ဝတ္စံုု

ညအိပ္ရာမဝင္ခင္မွာ ေရခ်ိဳးမယ္၊ ညအိပ္ဝတ္စံုုကိုု သပ္သပ္ရပ္ရပ္နဲ႔ သန္႔သန္႔႐ွင္း႐ွင္းထားမယ္ဆိုုရင္ေတာ့ ၄ ႀကိမ္နဲ႔အထက္ဝတ္ၿပီးမွ ျပန္ေလွ်ာ္ေပးလိုု႔ရပါတယ္။

ဖိနပ္မ်ား

ရြံ႕ ေတြေပၿပီး ဖိနပ္ေလးေတြက ညစ္ပတ္သြားမယ္ဆိုုရင္ေတာ့ ဖိနပ္ေလးေတြကိုု ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးလိုုက္ပါ။ ဖိနပ္မပ်က္စီးသြားဖိုု႔ကိုုေတာ့ သတိထားသင့္တယ္ေနာ္။

Source: Brightside.me

Review

User Rating

0 (0 Votes)
error: Alert: Copyright © 2018. MyStyle Myanmar