မဂၤလာပါပ်ိဳေမတို႔ေရ… အလွအပကိုျမတ္ႏိုးတန္ဖိုးထားၾကတာက မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕ ဝါသနာတစ္ခုလို႔ဆိုလို႔ရပါတယ္။ မိန္းကေလးတိုင္းက အသားအေရကိုအျပစ္နာဆာမရွိလွပေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းခ်င္ၾကေပမယ့္ မွန္ကန္တဲ့နည္းလမ္းေတြကိုေတာ့ မသိေနၾကတာကမ်ားပါတယ္။ မွန္ကန္ၿပီးေတာ့ ျပည့္စံုတဲ့နည္းလမ္းေတြနဲ႔ ကိုရီးယားမေလးေတြလုပ္ေနက် Skin Care အဆင့္ဆင့္ကို အလြယ္တကူလိုက္လုပ္လို႔ရေအာင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

Pre Cleanse

 

မ်က္ႏွာမသစ္ခင္အခ်ိန္မွာ Pre Cleanse ဆိုတဲ့အတိုင္းပဲ သန္႔ရွင္းေရးအတြက္တစ္ဆင့္ႀကိဳၿပီး လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ မ်က္ႏွာမွာရွိေနတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြကို Makeup Remover နဲ႔ဖ်က္တာ၊ ႏႈတ္ခမ္းနီေတြနဲ႔  Eye Makeup ေတြကိုဖ်က္တာမ်ိဳးေတြကို လုပ္ေဆာင္ၾကပါတယ္။ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးတစ္မ်ိဳးထဲနဲ႔ မ်က္ႏွာကိုသန္႔စင္သြားေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ဘူးေလ။

Cleanse

မိတ္ကပ္ေတြကိုႀကိဳဖ်က္ၿပီးသြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ Water Based Cleanser မ်ိဳးကိုေရြးခ်ယ္ဖို႔လိုပါတယ္။ Water Based ပါဝင္တာမ်ိဳးက ေရဓာတ္ျပည့္ဝေစၿပီး အသားအေရကိုလည္းစိုေျပလာေစႏိုင္ေစဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ Skin Care လုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ Cleanser ကအဓိကလို႔ မွတ္ယူထားဖို႔လိုပါတယ္။

Exfoliate

မ်က္ႏွာအသားအေရကို ပိုၿပီးေတာ့ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႔သြားေစဖို႔အတြက္နဲ႔ အဆီျပန္တာေတြကို ကင္းေဝးေစဖို႔ ႏူးည့ံတဲ့ Exfoliate မ်ိဳးကိုေရြးခ်ယ္ၿပီးေတာ့အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။ Exfoliate လုပ္မယ္ဆိုရင္လည္း ႏွစ္ပတ္မွတစ္ႀကိမ္ေလာက္ပဲ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

Toner

 

မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးသြားရင္လည္း Skin Care ကိုေသခ်ာေလးလုပ္ခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ Toner ေကာင္းေကာင္းေလးသံုးတတ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ Toner ကိုေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္အသားအေရနဲ႔သင့္ေတာ္ေစမယ့္ Toner မ်ိဳးကိုေရြးခ်ယ္တတ္ဖို႔နဲ႔ Alcohol Based မဟုတ္တဲ့ Toner မ်ိဳးကသာ အသားအေရအတြက္အေကာင္းဆံုးလို႔ သတ္မွတ္လို႔ရပါတယ္ေနာ္။

Essence

Skin Care Step တိုင္းမွာမပါမျဖစ္ပါဝင္ေနတဲ့အရာတစ္ခုေပါ႔။ Essence ကအသားအေရကိုထိန္းသိမ္းဖို႔အတြက္ တကယ္လိုအပ္တဲ့အရာပါ။ မိတ္ကပ္မလိမ္းခင္အခ်ိန္မွာပဲ အသားအေရကိုေကာင္းမြန္ေနေစဖို႔ Essence ကုိေသခ်ာလိမ္းထားေပးမယ္ဆိုရင္ အသားအေရကိုႏူးညံ့ၿပီး ၾကည္လင္ေနေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ညဘက္ေတြမွာလိမ္းတဲ့ Skin Care Step ေတြထဲမွာလည္း Essence ပါဝင္ပါေသးတယ္ေနာ္။

Sheet Mask

ကိုရီးယားမေလးေတြ အားအထားရဆံုးက Sheet Mask လို႔ေျပာလို႔လည္းရပါတယ္။ Sheet Mask ေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါပံုမွန္ကပ္ေပးတာမ်ိဳးက အသားအေရကိုေကာင္းမြန္ေစၿပီး ညဘက္ေတြမွာသံုးေပးဖို႔ အလိုအပ္ဆံုးပါ။

Eye Cream

အသားအေရကိုထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္တဲ့အခါမွာ Eye Cream ကိုေမ႔ထားလို႔မျဖစ္ပါဘူး။ အသက္အရြယ္ရလာတဲ့အခါ မ်က္လံုးတစ္ဝိုက္မွာျဖစ္တတ္တဲ့ အေရးအေၾကာင္းေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစဖို႔အတြက္ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္အရြယ္မွာထဲက Eye Cream ကိုလိမ္းေပးသင့္ပါၿပီေနာ္။

Photo Source: Pinterest