ယောဂ - Yoga

ယောဂ - Yoga
25th March, 2021
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက်နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေသက်သာစေတဲ့ယောဂကျင့်စဉ် ၄ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
13th March, 2021
ကျန်းမာပြီး အသားအရေပါ Glowing Skin လေးဖြစ်လာစေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၅ ခု
အဆီချခြင်း – Fat Burning
27th February, 2021
ဝမ်းဗိုက်က အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၇) ခု
ယောဂ - Yoga
24th February, 2021
ယောဂနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
24th January, 2021
စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အေးချမ်းစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးယောဂကျင့်စဉ် ၇ မျိုး
ယောဂ - Yoga
13th January, 2021
အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းတွေမြန်မြန်မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးမယ့်ယောဂကျင့်စဉ်များ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
28th December, 2020
စိတ်ပေါ့ပါးပြီး Stress တွေလျော့ကျစေဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
24th December, 2020
ဆောင်းရာသီမှာထိုင်းမှိုင်းတာမျိုးမဖြစ်အောင်နေ့တိုင်းလုပ်ပေးသင့်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများ
အဆီချခြင်း – Fat Burning
22nd December, 2020
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပဲဗိုက်ချပ်ချင်တဲ့သူတွေလုပ်ကြည့်သင့်တဲ့ယောဂကျင့်စဉ်များ
ယောဂ - Yoga
26th October, 2020
အမျိုးသမီးများဓမ္မတာလာချိန်မှာဗိုက်အောင့်တာကိုသက်သာစေမယ့်ယောဂကျင့်စဉ်များ
ယောဂ - Yoga
19th October, 2020
ဗိုက်အမြန်ချပ်ချင်တဲ့သူများအတွက် တစ်နေ့ကို ၁၅ မိနစ်အချိန်ပေးလုပ်ရမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ
ယောဂ - Yoga
24th September, 2020
သင့်ခန္ဓာကိုယ် ပိုမိုပျော့ပြောင်းပြီး ပိုမို သွက်လက်လာစေဖို့ အကြံပေးချက် (၈) ခု
Load More
Go to Top