Fitness

အဆီချခြင်း – Fat Burning
19th June, 2020
ဗိုက်ချပ်ချပ်လေးကို ပိုင်ဆိုင်စေမယ့်အပြင် ကျန်းမာရေးအတွက် ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ ဗိုက်ချပ် လေ့ကျင့်ခန်း
အဆီချခြင်း – Fat Burning
19th June, 2020
၂ ပတ်အတွင်း လက်မောင်းက အဆီတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
19th June, 2020
မျက်နှာမှာရှိတဲ့အဆီတွေကျပြီးအရေးအကြောင်းတွေသက်သာလာစေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
17th June, 2020
၃ ပတ်အတွင်း ဗိုက်ချပ်စေမယ့် အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့အလွယ်ကူဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း
အဆီချခြင်း – Fat Burning
15th June, 2020
ဝမ်းဗိုက်ချပ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်သေးသွယ်စေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
13th June, 2020
မေးစေ့နှစ်ထပ်ဖြစ်တာကို ပျောက်ကင်းစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ၇ မျိုး
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
12th June, 2020
တစ်နေ့ကို ပုံမှန် ထိုင်ထ အခါ (၂၀) လုပ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူး (၁၀) ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
10th June, 2020
ပျိုမေတို့အတွက် ရင်သားလှစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ
Fitness
9th June, 2020
အဆီတွေစုပြီး ဗိုက်ခေါက်ထူနေသူများအတွက် ထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ချို့
Lifestyle
8th June, 2020
ဝမ်းဗိုက်ချပ်စေပြီး တင်သားကို ကျစ်လျစ်လှပစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၇ မျိုး
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
8th June, 2020
တင်သားနဲ့ပေါင်တံက အဆီပိုတွေကို လောင်ကျွမ်းစေမယ့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ
အဆီချခြင်း – Fat Burning
5th June, 2020
၁၄ ရက်အတွင်း ဝမ်းဗိုက်ချပ်ချပ်လေးကို ပိုင်ဆိုင်စေဖို့ လေ့ကျင့်ခန်း ၉ မျိုး
Load More
Go to Top