Fitness

အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge
22nd September, 2020
နှစ်ပတ်အတွင်း ၁၅ ပေါင်လောက်ကျစေမယ့် သခွားသီး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
21st September, 2020
ကုလားထိုင်တစ်လုံးရှိရုံနဲ့ ပြုလုပ်ပေးလို့ရတဲ့ ဗိုက်ချပ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေ
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
21st September, 2020
အမျိုးသမီးတိုင်း စားပေးသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက် (၁၂) မျိုး
ယောဂ - Yoga
20th September, 2020
ရင်သားကြီးလာစေဖို့ကူညီပေးမယ့်ယောဂကျင့်စဉ် ၅ ခု
အဆီချခြင်း – Fat Burning
17th September, 2020
ရင်သားလှစေမယ့်အပြင် ဗိုက်ချပ်စေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေ
အဆီချခြင်း – Fat Burning
17th September, 2020
ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ဖျော်ရည်တွေသောက်ပြီး အဆီကို သဘာဝအတိုင်းချေဖျက်မယ်
ကိုယ်အလေးချိန်တက်အောင်လုပ်နည်း – Gain Weight
15th September, 2020
သင့်ကို သဘာဝအတိုင်း အကိတ်ဖြစ်စေမယ့် နည်းလမ်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
13th September, 2020
အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ခါးတစ်ခုလုံးက အဆီတွေကို ဖယ်ရှားမယ်
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
10th September, 2020
နာရီဝက်ပြေးတာထက် အများကြီးအထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ ကြိုးခုန်လေ့ကျင့်ခန်း
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
7th September, 2020
မနက်ခင်းမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချင်သူများအတွက် အထူးသင့်တော်တဲ့ ယောဂပို့စ်များ
Lifestyle
5th September, 2020
တင်သားကို အမှန်တကယ် ကျစ်လျစ်လှပစေမယ့် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
4th September, 2020
ပေါင်အတွင်းသားကအဆီတွေကျသွားအောင်အိမ်မှာလုပ်လို့ရတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
Load More
Go to Top