Fitness

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
4th May, 2020
ဆိုင်မှာ Massage သွားလုပ်သလိုခံစားမှုမျိုးရစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
4th May, 2020
ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစား လှပစေဖို့အတွက် မနက်ခင်းမှာ လုပ်ပေးသင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ချို့
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
2nd May, 2020
တစ်လအတွင်း ပေါင်သွယ်သွယ်လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်နိုင်မယ့် ရက် (၃၀) စာ Challenge
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
1st May, 2020
ဝိတ်ကျဖို့အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့အသက်ရှူလေကျင့်ခန်း
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
30th April, 2020
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း ၃မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
29th April, 2020
ရုံးမှာထိုင်နေရင်း ပြုလုပ်လို့ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
29th April, 2020
ခေါင်းကိုက်တာကိုအမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း ၇ ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
29th April, 2020
တစ်လအတွင်းမှာခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားပြောင်းလဲသွားစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
28th April, 2020
Runway မော်ဒယ်တစ်ယောက်လို သွယ်လျလှပတဲ့ ပေါင်တံလေးရရှိစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
27th April, 2020
ဗိုက်အဆာခံစရာလည်းမလို၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာလည်းမလိုဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်း (၃) ခု
ယောဂ - Yoga
25th April, 2020
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလိုပဲခါးနာတာသက်သာစေမယ့် Pose (၆) မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
24th April, 2020
ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားပြောင်းလဲလာစေဖို့မိနစ်၂၀သာလုပ်ရမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
Load More
Go to Top