ဇက္ေၾကာတက္ျခင္း၊ လည္ပင္းနာျခင္းတို႔ကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ ငါးမိနစ္စာ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

2019-05-22T18:13:16+06:30May 20th, 2019|Fitness, လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Quick Workouts, ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workout Plans|

ခါးေလး ေသးသြယ္သြားၿပီး ဝမ္းဗိုက္ျပားခ်ပ္ခ်ပ္ေလးျဖစ္သြားေအာင္ ခံုတစ္လံုးနဲ႔ ဝိတ္ခ်ၾကမယ္

2019-05-06T08:01:55+06:30May 5th, 2019|Fitness, လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Quick Workouts, ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workout Plans|

တစ္ေန႔ကို ၁၀ မိနစ္ခန္႔ အခ်ိန္ေပး႐ံုျဖင့္ ေပါင္က အဆီပိုမ်ားကို ဖယ္႐ွားေပးမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

2019-05-04T09:53:02+06:30May 3rd, 2019|Fitness, လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Quick Workouts, ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workout Plans|

သင့္ခႏၶာကုိယ္ကို ရက္ (၃၀) အတြင္း သိသိသာသာ သြယ္လ်က်စ္လ်စ္သြားေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္း (၆) မ်ိဳး

2019-04-24T11:51:05+06:30April 14th, 2019|Fitness, လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Quick Workouts, ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workout Plans|

ဝမ္းဗိုက္က အဆီပိုေတြကို ဖယ္႐ွားေပးမယ့္ ၁၅ မိနစ္စာ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

2019-04-24T11:54:15+06:30April 13th, 2019|Fitness, ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းဆိုရာ – Diets & Weight Loss, လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Quick Workouts|

အခ်ိန္သိပ္မေပးရဘဲ သင့္ဝမ္းဗိုက္အဆီခ်ပ္ရပ္သြားေစမယ့္ (၅)မိနစ္စာ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

2019-04-09T20:13:41+06:30April 9th, 2019|Fitness, ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းဆိုရာ – Diets & Weight Loss, လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Quick Workouts, ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workout Plans|

error: Alert: Copyright © 2019. MyStyle Myanmar