ပါတီပြဲမ်ား၊ လက္ထပ္မဂၤလာပြဲမ်ား၊ အျခားပြဲလမ္းသဘင္မ်ားသုိ႕ သြားေရာက္သည့္အခါ လွပေနေစဖို႕အတြက္ အခ်ိန္အမ်ားႀကီးေပး၍ မိတ္ကပ္မ်ားကိုလိမ္းျခယ္တတ္ႀကေသာ္လည္းအိမ္ျပန္ေရာက္သည့္အခါမွာေတာ့ ဖ်က္ရန္ေမ့သြားတတ္ႀကပါတယ္။ အားအင္စိုက္ထုတ္စရာမလိုဘဲမ်က္ႏွာကိုေဆးေႀကာသန္႕စင္ႏိုင္သည့္ အလွကုန္ပစၥည္းမ်ားမေရမတြက္ႏိုင္ေအာင္ မ်ားျပားလွေသာ္လည္းအႀကမ္းမခံႏိုင္ေသာအသားအေရမ်ားအတြက္ေတာ့ မည္သည့္နည္းႏွင့္မွ် ကိုက္ညီႏိုင္လိမ့္မည္မဟုတ္ေပ။
သည့္အတြက္ ထုိကဲ့သုိ႕ ဓာတုပစၥည္းမ်ားေပါင္းစပ္ပါ၀င္ေသာ အလွကုန္မ်ားကိုအသံုးျပဳမည့္အစားေနအိမ္မီးဖိုေခ်ာင္ရွိ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလံုး၀မျဖစ္ေပၚႏိုင္သည့္ သဘာ၀ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ားကို အသံုးျပဳျခင္းကပိုမိုေကာင္းမြန္သည့္နည္းလမ္းျဖစ္ေသာေႀကာင့္ အသားအေရကိုထိန္းသိမ္းဂရုစိုက္နိုင္မည့္ သဘာ၀နည္းလမ္းေကာင္းေလးမ်ားကို ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ရပါတယ္။
၁။ ႏို႕
ဖ်က္ရခက္ခဲသည့္ မိတ္ကပ္မ်ားကိုသန္႕စင္လိုပါက ႏို႕ သို႕မဟုတ္ သံလြင္ဆီအနည္းငယ္ကိုအသံုးျပဳၿပီးမ်က္ႏွာတစ္၀ိုက္လံုးတြင္ လိမ္းျခယ္၍ အ၀တ္စို သို႕မဟုတ္ ၀ါဂြမ္းလံုးျဖင့္ သုတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္လံုးမိတ္ကပ္မ်ားကိုဖယ္ရွားလိုပါကလည္း ႏို႕ထဲႏွစ္ထားသည့္ ၀ါဂြမ္းလံုးျဖင့္ မ်က္လံုးကိုသုတ္၍သန္႕စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၂။ မုန္႕ဖုတ္ဆိုဒါႏွင့္ပ်ားရည္
ပ်ားရည္စစ္စစ္အနည္းငယ္ကိုသန္႕ရွင္းသည့္အ၀တ္ေပၚသို႕တင္၍ မုန္႕ဖုတ္ဆုိဒါအနည္းငယ္မွ်ျဖဴးကာမ်က္ႏွာကိုသန္႕စင္ႏိုင္ပါတယ္။ အတင္းလုပ္စရာမလုိဘဲညွင္သာစြာပြတ္သပ္ေပးၿပီးေနာက္ မ်က္ႏွာသစ္လို႕ရပါၿပီ။
၃။ အုန္းဆီ
အုန္းဆီသည္ မိတ္ကပ္ဖ်က္ရာတြင္ သူမတူေအာင္ ေကာင္းမြန္လွေသာေႀကာင့္ ပမာဏအနည္းငယ္ကိုလက္ထဲထည့္ၿပီးမ်က္ႏွာေပၚညွင္သာစြာပြတ္ေပးျခင္းသုိ႕မဟုတ္ အုန္းဆီႏွစ္၀ါဂြမ္းလံုးမ်ားကိုအသံုးျပဳျခင္းကိုေရမခ်ိဳးမီအခ်ိန္ ၁၀ မိနစ္ခန္႕ထားရွိေပးႏိုင္ပါတယ္။
၄။ သခြားသီးအရည္
သခြားသီးကိုက်ိတ္စက္ထဲထည့္၍ ပ်စ္ႏွစ္သြားသည့္အခါ သံလြင္ဆီအနည္းငယ္ထည့္ေရာၿပီးသည္ႏွင့္ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးအျဖစ္အသံုးျပဳႏိုင္ပါၿပီ။ ေဆးေႀကာသန္႕စင္ၿပီးသည့္ေနာက္ ႏူးညံ့အိစက္ေသာအသားအေရကိုရရွိေစေသာေႀကာင့္ အလြန္သေဘာက်မည့္ နည္းလမ္းတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။
၅။ ေရေႏြးေငြ႕
ေဘစင္ သို႕မဟုတ္ ပန္းကန္လံုးအႀကီးထဲသို႕ အေငြ႕တေထာင္းေထာင္းထေနေသာေရေႏြးကိုထည့္ၿပီးမိနစ္အနည္းငယ္ခန္႕ ထိုအေငြ႕မ်ားအေပၚ မ်က္ႏွာထားရွိေပးပါ။ ေရေႏြးေငြ႕ကိုအသံုးျပဳျခင္းသည္ ပိတ္ဆို႕ေနေသာအသားအေရမ်ားကိုပြင့္ဟေစရံုသာမကအညစ္အေႀကးမ်ားကိုလည္းသန္႕စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
