ဓာတ်ပုံလှလှရိုက်တာ အခုခေတ်မိန်းကလေးတွေကြားမှာ Trend တစ်ခုလို ဖြစ်နေပါပြီနော်။ ဓာတ်ပုံ ပို့စ်လှလှလေးတွေပေးပြီး ဓာတ်ပုံလှလှလေးရိုက်လို့ အွန်လိုင်းလူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာပေါ်မှာ တင်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ရိုက်နေကျသူတွေ ပို့စ်ပေးတတ်တဲ့သူတွေကတော့ ကိစ္စမရှိပေမယ့် ပို့စ်မပေးတတ်တဲ့သူတွေအတွက်နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။
၁။ ခါးကို ဒီလိုထောက်ပါ။
၂။ လက်ကို လည်ပင်းကို ကိုင်မယ့်အစား မေးရိုးနဲ့ပါးပြင်ကို အခုလို ခပ်ဖွဖွလေး ထိပေးထားလိုက်ပါ။
၃။ ပါးပေါ် လက်ကို ဒီလိုလေး တင်ထားမယ်။
၄။ ခါးလေး တစ်ဖက်ထောက်ပြီး ဓာတ်ပုံရိုက်မယ်။
၅။ ခါးတစ်ဖက်ထောက်ပြီး လက်တစ်ဖက်ကို အခုလို ထားမယ်။
၆။ ခါးတစ်ဖက်ထောက်ထားပြီး စတိုင်လ်ကျကျလေး ဒီလိုရိုက်မယ်။
၇။ လက်နှစ်ဖက်လုံးနဲ့ မျက်နှာပေါ် ဒီလို တင်မယ်။
၈။ ကိုယ်ဟန်အချိုးအစား ပေါ်စေဖို့ ဒီလိုရိုက်မယ်။
၉။ ပိုပြီး ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ ပုံစံလေးဖြစ်ဖို့ ဒီလိုရိုက်မယ်။
Source: BrightSide
