ဆားဝက္ၿခံျပႆနာဟာ အလွအပႀကိဳက္တတ္တဲ့ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ေတာ့ စိတ္ညစ္စရာပါ။ ေခၽြးေပါက္ပိတ္ေစၿပီး အဆီျပန္ေစလို႔ ဝက္ၿခံေတြ ပိုမိုျဖစ္ေပၚေစသလို သင့္ကိုလည္း ဆြဲေဆာင္မႈေလ်ာ့ေစပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ ဆားဝက္ၿခံကင္းစင္ၿပီး အသားအေရကို ပိုမိုျဖဴဝင္းလာေစဖို႔ နည္းလမ္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးပါမယ္။
ပါဝင္ပစၥည္း
မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ (Baking Soda) စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
သံပုယုိရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ျပဳလုပ္နည္း
အရင္ဆံုးခြက္တစ္လံုးထဲကို မုန္႕ဖုတ္ဆိုဒါထည့္လိုက္ပါ။ မုန္႕ဖုတ္ဆိုဒါဟာ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အသားအေရအတြက္ PH ပမာဏကို သင့္တင့္မွ်တေစပါတယ္။
ၿပီးရင္ ပ်ားရည္နဲ႔သံပုယုိရည္ထည့္လိုက္ပါ။ ပ်ားရည္က ဆဲလ္ေတြကို ျပန္ၿပီးျပဳျပင္ေပးသလို အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႕ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အဆီနဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြကိုလည္း သန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
သံပုယုိရည္ကလည္း ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေဆႏိုင္ၿပီး အသားအေရကို ျဖဴဝင္းေစပါတယ္။
အဲဒီေနာက္ ပါဝင္ပစၥည္းအားလံုးကို ေသခ်ာသမေအာင္ေမြလိုက္ၿပီး မ်က္ႏွာကိုအရင္သစ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္မ်က္ႏွာကို ေျခာက္ေအာင္ျပန္သုတ္ၿပီး အခုေရာထားတာကို လိမ္းလိုက္ပါ။ အထူးသျဖင့္ ဆားဝက္ၿခံရွိတဲ့ေနရာကိုလိမ္းေပးပါ။ ၅ မိနစ္ေလာက္ ႏွိပ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ဒီအတိုင္းထားညပီး ေရေဆးခ်ေပးပါ။
တစ္ရက္ျခားတစ္ခါ ၂ ပတ္ ၃ ပတ္ေလာက္လုပ္ေပးပါ။ ဆားဝက္ၿခံ သိသိသာသာ သက္သာသြားတာကို ေတြ႔ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
