အားလံုးပဲမဂၤလာပါေနာ္။ ဒီတခါမွာေတာ့ သင့္ရဲ႕ ဆံေကသာကို အရွည္ျမန္ေစၿပီး ပိုၿပီးထူေစဖို႔နဲ႔ ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႕ေစဖို႔ ဘယ္လိုေပါင္းတင္နည္းကို သံုးမရမလဲဆိုတာ မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းေတြအားလံုးက သဘာဝ ပစၥည္းေတြမို႔ စာဖတ္သူတို႔ သေဘာက်ၾကမွာပါေနာ္။
၁။ ၾကက္သြန္နီ ဥအျဖဴ ၁ လံုး
ဆန္ တစ္ခြက္
ေကာ္ဖီမႈန္႕ စားပြဲတင္ဇြန္း ¼ ပံု
ျပဳလုပ္နည္း
အရင္ဆံုး ဆန္ကို ထမင္းရည္ရေအာင္ခ်က္လိုက္ပါ။ ဆန္ကိုေသခ်ာေဆးၿပီး ေရထည့္ကာ တည္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေကာ္ဖီမႈန္႔နည္းနည္းထည့္လိုက္ပါ။ ပြက္လာၿပီး ထမင္းကနည္းနည္းပြလာရင္ ထမင္းရည္ဆစ္ခ်လိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ ထမင္းရည္ကို အေအးခံလိုက္ပါ။ ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီးၿပီး ေသခ်ာႀကိတ္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ အရည္ညွစ္ထုတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ေစာေစာက ထမင္းရည္နဲ႔ ေရာေပးလိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ ပုလင္းတစ္လံုးထဲထည့္ၿပီး သိမ္းထားႏိုင္ပါတယ္။ မသံုးခင္မွာ ၂ ရက္ေလာက္ ေအးၿပီးေမွာင္တဲ့ေနရာမွာ သိမ္းထားပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ ဆံပင္ကို အခုလို ထမင္းရည္နဲ႔ ၾကက္သြန္နီအရည္ေရာထားတာနဲ႔ ဦးေရျပား ဆံပင္အရင္းကေနအဖ်ားအထိ ႏွံ႔ေအာင္လိမ္းလိုက္ၿပီး ေသေခ်ာႏွိပ္နယ္ေပးပါ။
မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ထားၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်လိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၃ ႀကိမ္လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Source:www.trendcrown.com
Photo Source: www.storage.googleapis.com
www.i.ytimg.com
